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横腹が痛くなる原因を教えてください
いま高校で空手部をやっているのですが ８月から少しうごいただけで（フットワークや走るとき）横腹（へそから左上、左下、右上、右下５センチほどやや中央よりところ）が痛みます 走ったときに横腹が痛くなると同じ感じです とくにご飯を食べた後は歩いただけでものすごく痛いです。その痛みが一日中続きます。特に左上が痛いです ちゃんとストレッチもしていますし準備体操もちゃんとしています おさえたりひっぱたりすると一瞬よくなります ８月前まではそのようなことはありませんでした どうすればよいのでしょうか 教えたください
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