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こんな自分を受け入れて生きていくには？
syunmaruの回答
- syunmaru
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私の場合も同じですが、どうしても揚がってしまうと喉が痙攣して、うまく喋れないのだと思います。 昔の吃音の直す本には、人前で平気で喋るトレーニングがありました。 本当は、大衆の面前で平然と喋りまくるのが良い方法ですが、 最初は、人のいない所で声を出して喋る練習をしてください。 根本的に治すには、揚がらない＝人を人と思わないで動物だと思う気持ちで話すと治ります。 動物を人間に見立てて、練習するのも良いと思います。 話せるんだ。と言う自信がつけば、自然と治ります。 ひとつひとつ試し頑張ってくださいね。
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