締切済み

慢性的に身体がだるく、筋肉が張ります

2002/09/02 01:57

私は今年３３才の会社員です。ここ半年以上慢性的に疲れています。十分睡眠時間を取っているにもかかわらず、日中無性に眠いことがあります。（以前はそんなことはありませんでした。）眠くなくても、だるくて、横になりたい、と思うことが多くなりました。よく聞く「欝」かな、とも思い、いろいろ書籍に目を通しましたが、少し違う気がします。（精神科には行ったことがありません。）ところがここ１ヶ月前くらいから、なぜか足と肩周辺の筋肉の張りが出てきました。（もともと肩こり等全く縁のない人間です）別にスポーツらしいこともしていないのに、です。普通の日常生活だけで、特に足の裏側が張っている感じがして、先日は普通に歩くだけで「痛い」感じでした。単に運動不足に年齢が重なってのことなのか、何かの病気なのか。不安で仕方ありません。こういうとき何をすべきなのか。いい情報源、経験談、また医者に相談する場合、何科に行けばよいか、など何でも結構ですので、アドバイスお願いいたします。