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空腹時のおなかの音

to777toの回答

  • to777to
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回答No.2

空腹だから鳴るという訳ではないんですよね? でしたら、睡眠不足が考えられます。 私も前は同じ事ですごく悩み、原因もわからなくて、ストレスと過食でつらい思いをしましたが、ある日、新聞の健康欄に同じような悩みを相談している人がいて、よく寝るようにしたら治りました。 今でも、前日の睡眠が十分でないと、食べても食べてもお腹がすごい音で鳴ることがあります。 もし、睡眠不足でもないのなら、一度病院でみてもらうのもいいと思います。

misatopyon
質問者

お礼

アドバイス、ありがとうございます! 私は、環境が変わったためか、以前より寝るようにはしているのですが、どうも眠りが浅いらしく、夜中目が覚めたり、寝た気がしなかったりして、それもまた困っていたりしています。 もう少しすれば、環境に慣れて、ぐっすり寝られるようになると思って、毎日頑張っているんですけどね。 もう少し、環境に慣れることにつとめて、ぐっすり寝られるようになっても直らなかったら、病院へ行ってみようかと思います。 お腹の音も、いろいろなところに影響されて鳴るものなんですね。 いやだなぁ、と思うのではなく、体調管理に気を使う一つの要因として考えれば、もう少し気が楽になるかもしれませんね!

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