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バク転について
tic2332の回答
- tic2332
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なるべく柔らかいマットで、学校などなら自分の足がつくところを跳び箱の一番上にします。そして斜め上に飛ぶ感じでまっすぐ腕を伸ばし腕をついたところで回ります。これには練習しかないんじゃないでしょうか??私は中学の時から始めてなんと3年かかりました。
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