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苦しいです。
妊娠のカテゴリと迷ったのですが 気持ちの問題なのでこちらで質問させてください。 自分の人生に後悔ばかりをしてしまいます。 今不妊治療に通っているのですが子供を授かることができません。 人工授精を数回しましたがダメで 今後は体外受精をしていくことになるのですが。 毎日のほとんどの時間を重く苦しい気持ちで居ます。 すべてを後悔ばかりしています。 結婚は二十代後半だったのですが うつとパニック障害を患いほとんど家に引きこもり状態でした。 それと元々子供がほしいと考えたりしなかったせいもあり 妊娠に対する知識も全くなく、不妊治療をはじめたのは35歳手前でした。 治療がすすむにあたり、この歳で妊娠することがいかに厳しいか身を持って感じるようになり 治療にも意欲がなくなり本当に辛い日々です。 周りの友人などは結婚してほどなく子供を産んでいます。 というか、世間の人は結婚すると自然に子供を望み産んでいますよね。 きちんと人生計画をたてて進んでいる回りの人たちのことを思うと 自分が情けなくてどうしようもないです。 私はどうして若いうちにどうして子供を作ろうという考えにならなかったんだろう。 どうして知識がなさすぎたんだろう。 今までなにをしてきたのだろう、と悔やんでも悔やみきれません。 こんな後悔ばかりの日々が身体にいいわけないのはわかっています。 ストレスは妊娠に一番よくない…。 過去のことはもう戻らないのでどうしようもないのですが 今のこの毎日の考え方を変えたいです。 せめて気分的にも楽になりたいです。 心療内科にもずっと通っていますが 妊娠希望ということで断薬中で、先生と話しても 泣いて泣いて全くしゃべれないので申し訳なく最近は行けていません。 なにもやる気になれません…。 この闇から抜けるにはどうしたらいいでしょうか。
- rukariu
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
パニック障害のつらさは、よく分かります。 うつも経験されたとのことで、思考がマイナス傾向にあることと思います。 でも、結婚もされて、ご主人から離婚を叩き付けられてる訳でもない。 むしろ、夫婦で「妊娠」という同じ目標に向かって努力されている。 知識があることや人生計画を立てていたら、妊娠するものでしょうか？ やはり、これだけは授かりもので、自分の意思ではどうにも出来ないもの。 それなら、流れに任せてご主人と仲良くゆったりと過ごされてみては？ 自分を責めてしまう気持ちもよく分かりますが、心身ともに悪いですし、 何の解決にもなりませんよ。 本当に・・・自分で自分を責める事だけは止めて下さい。ね？
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- kuroiso
- ベストアンサー率13% (35/257)
私はうつで、過去にパニック障害でした。 私は２１歳で結婚して、人生計画とか全く無く、 ２児の母になりましたが、育児ノイローゼで、 現在うつ病になり、育児ノイローゼと慢性化して 治らないと、３人の医師から言われました。 なので、子供イコール幸せと思っていません。 多分、隣の芝生は青いという感覚ではないでしょうか？ 自分の幸せを知っているのは自分自身なので、 もう一度、スタートから考え直されてはいかがでしょうか？ 心療内科には、筆談でご相談されてみてはいかがでしょうか？ 以前、頭の中がぐちゃぐちゃで何を言ったらいいか わかりませんでしたが、白紙のノートに書いてみたら、 意外と何に悩んでいるのかなど書けました。 余談ですが、私の親戚は、３０代から６年間不妊治療をして、 出来なかったので諦めていたら、２年後に子供が出来ました。 不妊治療の辛さは経験者にしかわからない程、 辛いそうですね。お大事に。
お礼
アドバイスありがとうございます。 隣の芝生は青いとかいう感覚ではないんです、決して。 そんな感覚ならこんなに辛い不妊治療は最初からしないでしょう。 育児ノイローゼで子供イコール幸せと思っていないとしても 子供を授かれていることだけでも本当に幸せなことなのにと 不妊で悩んでる立場の人間から見れば感じてしまいます。 不妊の事は安易に質問しても返って傷ついてしまったり…難しいですね。
- ricecookie
- ベストアンサー率0% (0/8)
妊娠を諦めてしまうという選択肢は絶対にあり得ないですか？ rukariuさんご自身が「絶対に子供を持つ事を諦めたくない」と思っていらっしゃるのでしょうか？ rukariuさんは、うつとパニック障害が治っていない状態で子供を育てる事に、無意識下で強い不安を感じておられるのではないでしょうか・・。その不安がストレスとなり、うつを悪化させているような気がするのですが・・・。
お礼
アドバイスありがとうございました。 今は諦める気持ちはないんです。 妊娠を諦める前に、日々の考え方をどのように変えていけばいいかを知りたくて質問させていただきました。
同じ状況にいます。 パニック障害です。 婦人科にも通院予定です。 年齢も、質問者さんとほぼ同じです。 過去は消せないとわかっていても、 考えて辛い気持ちになりますね。 負のスパイラルに落ち入ってしまうと、簡単に抜け出せません。 本を、読んでみたらどうでしょう？ 心がほっとするような。 または、心の奥にある何かを見つけ出してくれる本。 心が大きくなります。広がります。 アマゾンなどのサイトで、たくさん見つかります。 また、掲示板でも、誰かの言葉で勇気づけられると思います。 心が軽くなった時、きっとからまわりしていた何かも、 ちゃんとしっくり周り始めるような気がします。 といっても、なかなかそこまで行くのには時間がかかります。 自分も、うまくいく日もあれば、だめな日もあり。 抜け出すの、しんどいと思いますが、 きっかけだと思います。 ここでの質問も、そのきっかけのひとつになりますように。
お礼
アドバイスありがとうございます。 私も気持ちや身体の状態が日々一進一退です。 本、探してみますね。 いつかなにかのきっかけでうまくいくようになることを願ってやっていきます。 ありがとうございました。
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