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寂しい・・・
32歳女性です。半年前に10年つきあっていた人と別れました。そのことは吹っ切れてるつもりですが、とにかく寂しいんです。 チャットで知り合った男性と会ったりして、ホテルに行ったりて・・・悪い人ではなかったのですが、遊ばれてる気がして、もうあわないでおこうと思い、メールで伝えましたが、無邪気な人なのか、なんなのか、まだ普通にメールがきます。でも、もう会わないと決めました。 ただこの寂しさにどう対処したらいいか、ただ苦しい。もう会ってはいけないと思う人でもメールがくるとホッとしたり。寂しいから出会いを求めたり。強くなりたいんです。でも寂しい。といって割り切って遊んだりできる性格でもないんです。いっそ、お気楽な性格になりたい。 まとまりのない質問ですが、どうしようもなく寂しいとき、どう乗り越えればいいのでしょう？私は真面目すぎるので、少し気楽に生きられる方法はないでしょうか？（変な質問ですね。どう質問していいかわからなくてすみません。）
- yokunarou
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- nina1010
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- LINHOF
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- m_bikkle
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初めまして、同世代の♀です。 今が一番お辛い時期ですものね、大丈夫ですか？ まずは心と身体にいっぱい栄養を与えてあげて下さいね。 人間誰しも寂しいものです。 １人の寂しさよりも２人でいる寂しさの方が精神的に 寂しく感じたりしませんか？ 誰かと一緒にいて心が安らぐ時もあれば、 余計に寂しく感じたりします。 分別を弁えられる大人ですから、無理に自分の心に ブレーキを掛けず流れに任せてみるのも方法ですよ。 ただ、後々それが嫌な思い出にならない事だけを祈ります。 さて、私事ですが… 最近ある進行性の病気が見付かり、入院＆手術をしました。 今は自宅療養ですが、職場復帰は無理と医師に言われました。 手術すれば無事に復職出来ると信じて疑わなかったのに、 医師からの宣告に人生が終わった気分になりました。 洋服を着ていても隠せない大きな手術痕。 その傷を見る度に何も手に付かず、会社に行けない事が寂しくて。 外出も誰かと会う事も嫌、こんな姿を見せたくない。 自宅から一歩も出ない日々が続きました。 でも、何か気を紛らわす事がしてくて、、 たまたまCMで見つけたボールペン字通信講座をしています。 スクールと違って、自宅で好きな時に出来ますし催促もナシ。 少しづつ綺麗になっていく自分の字を見ると嬉しいものです。 下の方もおっしゃっておられますが、 気分転換になる事を見つけてみてはいかがですか？ 気楽に生きるには… 「時計を見ない」事かな。 現代人は時間に追われる生活をしています。 だからこそ、お休みの日や自宅では時計をなるべく見ない ように努めています。 そうすると、精神的に余裕が出てきたように感じます。 時間は掛かると思いますが、時間が解決してくれますよ。 今後、幸せがたくさん舞い込んで来ますように。
お礼
病気でお辛いでしょうに回答ありがとうございます。 一人だから寂しいと思うのは、間違いかもしれませんね。 お体おだいじに。あなたにも幸せが舞い込んで来ますよう、お祈りもうしあげます。
- 007_taro
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長年寄り沿った相手と別れれば、ふっきれたつもりでも片身がなくなったように淋しいと思います。 でも、その人と会うのは絶対に止めましょう。遊んでいるのは目に見えています。メールで伝えても分からない振りをしているのは、そのためです。 寂しさを乗り越える方法。自分自身への尊厳を取り戻すことです。自分自身を大切に思う心を取り戻せば、人の寂しさをつけ込んで遊びに利用している人間を、遠ざける力も出てくるでしょう。一時的なものを求めるより、もっと確かなものを見つけるように頑張りましょう。 ご自分の心身を守ってあげて下さい。
お礼
確かなものですね。見つけるの難しいですね。 がんばってみます。ありがとうございました。
- f10210
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あなたには没頭できるような趣味を作ることをお勧めしますよ。 どんなことでも良いです。好きなことをとことんまで突き詰めてみましょう。 そうすれば、何よりもそれをやりたくて仕方なくなりますよ。 僕もよく似た性格ですが、写真をやり始めて解決しました。
お礼
寂しいと何も手につかないというか、今はそんな感じです。 でも、好きなこと少しでも見つけてみます。 ありがとうございました。
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