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３ポイントの時のシュートモーションで・・・・・。
kaz_houseの回答
- kaz_house
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まず3Pを2Pと同じくらい入るようにする、という考え方はやめたほうがいいでしょう。どんなにいいシューターでも3Pは5割いくかどうかです。NBAの3Pシューターといわれる選手でもこの程度ですから1/3（.333）でも入れば上等だと思います。質問者さんは今でも十分いいシューターだと思いますよ。 コーチがいうフォームができていないというのは入るときと入らないときのシュートフォームを比べてばらつきがある、ということじゃないでしょうか？試合のビデオなどがあるといいのですが、入ったときと入らなかったときのシュートフォームやシュートセレクションを思い出してみましょう。入らなかったときには必ず理由があります。おそらくムリな体勢でシュートしているか、フォームが崩れているかだと思います。 またシュートは筋力ではありません。正に「コツ」をつかむことが大切です。そのためには反復練習が欠かせません。 入ったときのシュートフォームを思い出しながら何度もシュート練習を繰り返すことが3Pの成功率アップにつながります。入るシュートフォームがつかめたら次は疲れたときでもそのフォームを崩さずに続けられるかです。全体練習終了後の疲れた体でさらにシュート練習をすればより効果的です。ただしオーバーワークには気をつけて。 シュートはとにかく反復練習あるのみです。頑張ってくださいね。
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お礼
そうですよね。 １年生の時に毎日３ポイントばっかし練習してたら ものすごく腕が痛くなったことがありました。 これからもほどほどに３ポイント入るように練習します。