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アメリカンノック攻略
僕は高校で野球をしています！！一番嫌いな練習はアメリカンノックでバリバリきついです・・・。そこで、いくらアメリカンノックをうけてもキツくないような、体力や筋肉を作るのに最適な走り方は何でしょうか？？教えてください！！
- zigokou
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- saint4
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回答No.1
うおー、アメリカンノックなつかしー。 私思うにアメリカンノックはシゴキのひとつなんで、永遠に楽になることはありません。 しいて言えばダッシュの訓練？でもアメノック自体が訓練みたいなもんだから、別になんかしなくてもいいんじゃないですか？
