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あまった 皮.....
先月の末から ダイエットをはじめ 今で8kgやせました 食事と運動 (縄跳び.ランニング.ボクシング)と 食事も 朝をメインにし 昼 夜を本当に軽くしました その結果8kgやせたのですが 困っているのは お腹の皮 そもそも75kgあり 67kgまで落ちたのですが お腹のかわが ビロン.ビロンです 胃のあたりが 引っ込み その皮が 下へたるんでいます お風呂で 塩マッサージ.ストレッチはしていますが 他に何か いい方法はないでしょうか 教えてください
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