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あと3ｃｍ
身長を伸ばす方法を教えて下さい。 あと3ｃｍほしいんですけど... もう18歳の私には無理でしょうか？
- hot-chips
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- kayu1201
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回答No.1
男か女かによって回答が違いますが…。 男なら、ジャンプ系の運動を取り入れてみては?? バレー、バスケット選手の身長が高いのはこのためです。 女なら、少し、厳しいですね。 縄跳びで伸びると聞いた事があります。 何事もコツコツと。 階段を一段飛ばしてのぼるとかね。エレベーターを使わないとか。 膝に負担をかけてみて下さい。
