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2歳児の睡眠時間について

naginoriの回答

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  • naginori
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回答No.7

1歳9ヶ月の女の子のママです。 うちの娘は20時半就寝、5時半起床です。 昼寝は12時半~2時くらいです。 娘の場合、昼間の過ごし方がどんな風であれ (思いっきり遊んでも、一日中ダラダラしてても) 毎朝、遅くても5時半には起きます。 私はもう慣れました(笑) 実は去年もそうだったんです。 日が長くなってくる4月頃から、だんだん早起きになって。 去年のマックスは4時に起きてました・・・ そして日が短くなるにつれ、だんだん起きるのが遅くなる。 真冬は遅いと6時半まで寝ててくれました。 もうちょっと遅くまで寝ててくれると助かるんだけど・・・ と思いましたが、悪い事ではありませんよね。 むしろ、お日様と共に生活してる感じで、いい事ですよね。 なので、就寝時間を遅くするのはやめた方がいいと思います。 早起きでも、トータル睡眠時間が短くても、機嫌よく遊んでいるなら 息子さんは十分な睡眠をとっている、という事ですし。 親は大変ですが、今のままでいいのでは? ちなみに私は毎晩21時就寝です(笑) 回答でなくすみません。

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