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生あくびがでます。

1年位前から、生あくびが出ます。一日何回も出ます。 中途半端ですっきりしません(+_+) 貧血や低血圧だとよく起こると聞いたことがあるのですが、 貧血でも低血圧でもありません。特に寝不足ということもありません。 生あくび以外、何も体に異変はないので病院へ行くほどのことでもないと、 勝手に思っているのですが、気になって仕方ありません。 どうやったらおさまるのでしょう?? というか、何か病気なのでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

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  • Jagur-y
  • ベストアンサー率26% (26/99)
回答No.2

酸素が少ないのだと思います。 呼吸がいつも浅くないですか? 人間はストレスにさらされたり、無意識でも緊張すると、呼吸が浅くなってしまいます。 腹式呼吸など意識なさって、深い呼吸を意識的にされる事をおススメします。

iyoboya
質問者

お礼

自分では意識したことないのですが、呼吸浅かったのかもしれません。 でも、確かにストレスたまってます(-_-;) 意識して深呼吸しまっす。ありがとうございました☆

その他の回答 (1)

  • Spur
  • ベストアンサー率25% (453/1783)
回答No.1

酸素が不足しているのじゃないでしょうか? あくびは、眠いというよりは、体の酸素が不足すると出るみたいですよ。 緊張していると出ません。 生活に張りや緊張が足りないのではないでしょうか?

iyoboya
質問者

お礼

酸素不足、、、納得しました。ありがとうございました。

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