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楽してやせれる方法
milkflourの回答
- milkflour
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楽して痩せるとか・・・・ 楽したせいでここで質問する羽目になってるのに・・・ まず間食をやめ三食きちんと料理すること。 栄養の知識を身につけること。 子供がいて時間無いとか・・言い訳・・・・ 寝付かしたら1時間は余裕あるだろ？ その間に運動すればよい
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回答ありがとうございます。 栄養の知識を身につけたいと思います。 子供が寝てからは自分の仕事（内職）を集中してやりたいので 時間は本当にありません。 育児と家事、そして仕事の両立を上手にやれる方法を見つけます。