声が遠くまで聞こえない

質問

自分は距離の離れた人に対して声が出せません。数メートル先にいる人に対しても声をかけるときにはわざわざ近くに行かなければなりません。授業中プリントとかあまっても、他の人のように先生を呼ぶ事もできません。
　ちなみに他の人が遠くから声をかけたときはとっさに反応してそこから声をかけられて届きます。そのときだけは自分からもそこからしゃべれるんですが、最初に遠くで自分からしゃべるとなるとどうしても大きな声が出せません。

なにか良い改善案はないでしょうか？

回答No.4

noname#78226

勇気を出して，一度やってみましょう．大声を出すというのも意外と気持ちがよいものですよ．いちいち近くまで行くのも面倒ですし，最初の一回が出来れば大丈夫です．
　私は，職場では外線電話の近くにデスクがあるため，取り次ぎの際は，呼び出しのために一日に何回(十回以上の日もある)も大声で呼ばなければなりません．最初は抵抗がありましたが，直ぐに慣れましたし，今では一日に何回か大声を出さないと調子が悪くなってしまいます．

回答No.3

takonankin

＞大きな声が出せません。
出せないのではなくて、出さないだけなんです。恥ずかしいと思う自分がいる以上声は出ないでしょうね。
「なせばなる、なさねばならぬなにごとも　ならぬは人のなさぬなりけり」。勇気を持ってやらない限りいつまでたっても今のまま。もうひとつ、「やるは一時の恥、やらざるは一生の恥」ってね。
病気から声を出せないというのなら、仕方ないですけど。

回答No.2

purinngo

私も遠くの人に声を掛けられません。
おまけに手も振れません。
理由は分かってます。
もし相手に気付いてもらえなかったら・・と言うことを気にしてるから。
でも、それで今のところ不便はしてません。
声を掛けたければダッシュでその人の所まで行くから。
だから信号待ちの時とかは追いつけませんが、そこで大声を出して周りの人に「ジロッ」と睨まれるよりかはいいかなと思ってます。
それも個性の一つじゃないでしょうか。

回答No.1

saruhiko49

体が弱いとかで本当に声が出ないというより、どうも心理的なものが原因のようですね？
まず、複式呼吸を練習すると良いと思います。胸ではなく、腹で息を吸って、腹から声を出す練習です。音楽の授業でやる、発声練習だと思ってやりましょう。そして、腹式呼吸を覚えたら、次のような練習をしてみてはいかがでしょうか。

１：カラオケに行って歌う・・・家族や友人に協力を仰いで、マイクなしでも聞こえるように歌ってみる
２：海など広くて人目があまり気にならない所に行って、ＭＡＸの大声で叫んでみる（「海が好きだ～！！」など、セリフは何でも良いです・笑）

思い切り大声を出すと、不思議とスッキリしますよ（＾＾）