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糖尿病の予防

2007/05/29 20:08

糖尿病の予防法を教えてください。お願いします。

yuu78787
お礼率89% (111/124)

ヘルスケア(健康管理)
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momo-kumo
ベストアンサー率31% (643/2027)

2007/05/29 20:32 回答No.2

規則正しい食生活を行う。食事はカロリーを過剰摂取しない（特に当分）。適度な運動を行い、ストレスを貯めない。禁煙、禁酒。

質問者

お礼 2007/05/30 19:54

ご回答ありがとうございます。

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nayu-nayu
ベストアンサー率25% (967/3805)

2007/05/29 20:17 回答No.1

運動不足がある方は、毎日のウォーキングを取り入れる事でインスリンの分泌が促進されます。

質問者

お礼 2007/05/30 19:55

ご回答ありがとうございます。

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糖尿病の予防

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お礼 2007/05/30 19:54

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