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細い足
noname#30684の回答
太もものダイエットというか、太ももだけのダイエットは難しいと考えられたほうがよいと思います。 部分痩せは難しいんですよね。 太ももを細くするには太ももに着いた脂肪を燃焼させて少なくすることが必要ですが、運動して太ももの体脂肪だけを燃焼させることは無理ですよね。体脂肪の燃焼は体全体的に行われていきますから。 直接的な解決にはならないかもしれませんが、効果的と言われている方法をご紹介します。 １つめは骨盤体操・骨盤矯正です。 骨盤が開いたままだと内臓を守ろうとして皮下脂肪を蓄えてしまうからと言われています。ですからこの骨盤を直すことで不要な脂肪を蓄えることがなくなります。 ２つめは塩もみ。足をマッサージするように塩をしみ込ませるようにします。肌もすべすべになり、3ヶ月程度で効果が実感できるという体験談があります。 ３つめはマッサージ＋サプリメント。 このマッサージの時に足に付いているセルライトを除去するのに効果的なクリーム（ジェル）を使うと良いと言われています。 あとサプリメントは分解された不純物を対外へ排出してくれる働きをするサプリメントを摂取するというものです。
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