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サプリメントをとるのをやめたのになぜでしょう？
wai2010の回答
- wai2010
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不思議というより、むしろ喜ぶべき現象ですね。 おそらく現在の食事とトレーニングが、ビルダーにとって理想に近いものになっているせいじゃないでしょうか？ サプリを採った分だけ筋肉量が増え、筋力もアップするものではないと私は思っております。 筋肉量が同じ人でも出せる筋力には個人差があります。 また、筋肉量が多くても格闘技などでは、必ずしも強いとは限りません。 ブルース・リーは、ここに大変こだわっていた人だと言われています。 友人とジムの前を通りかかったときに、出てきた物凄い筋肉量のあるビルダーを見て友人は「見ろよスゲー筋肉だな。」と驚嘆の声を上げているのにリーは冷静に「確かにヤツはデカい。でもパワーはどうだろうか？あんなに筋肉があっては思い通りに動けないのでは。」と言ったと伝えられています。 （ここで言うパワーとは実戦で発揮できる力のことを言います。） リーは普通と比べれば筋肉量はありますが、ビルダーほどはありません。 しかし、その質は見た目をはるかに超えていたと言われています。
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