タイミングダイエットについて。

質問

タイミングダイエットについて教えてください。
生理が終わったあと、何日間くらい炭水化物を抜けばいいんでしょうか？
よろしくおねがいします。

回答No.2

kiriaaa · ベストアンサー

それって宮本裕子先生のタイミング法のダイエットのことですか？

私やったことありますよ。
1日だけで3食のうち朝と夜御飯でしたよ。

ここにものってますけど
http://mi.walkerplus.com/phtml/diet2/index.cgi?ctl=basic&diet_id=3
参考URLの宮本先生のHPで詳しくみたほーがよいです。

いろんなダイエットを試しましたけど
一番のお勧めです♪

参考URL：

http://www.timing.co.jp/

お礼

ありがとうございます。
早速本を購入しました。
本があるということすらしりませんでした。

回答No.1

soumisaki

検索エンジンにかけるとたくさん出ますよ。
私は（♀）知りませんでした・・・・・。
興味深げですね！
8月までに3キロが目標です。（笑）

参考URL：

http://hidamari.cside.com/daiettotai/taiminngu%20daietto.htm

お礼

ホントですね！どうもありがとうございました。
頑張りましょう！