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ワンハンドローのコツと超回復
nekojpnekoの回答
- nekojpneko
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hi ＞あとは顔を上げるかと腕の軌道辺りですが、、 そうですねこれですね。 顔を上げるのは、多分ですがこれは背中のアーチを作るのには顔を上げた方がやりやすいのから来たのだと思います。それをしないで背中のアーチが作れても、やはり首はあげた方が効くようです。首の筋かもしれないです。 解剖学という訳では多分無く、どっかで代替えしているのかもしれません。それが手首の使い方とか軌道なのかも知れません。 軌道は面白いので語りっこしたいです。まず言い出しっぺからで、 ベントローは腕の動きが胸（体幹）に対して直角に動くので、それに相応して直線で斜め方向に動いています。僧坊筋は０です。 ワンハンドローはこれも斜め方向で直線です。 どちらかと言うと私は最後のひねりや傾けなどのデテイルを、感じ取る事が出来ないのかもしれないです。 ---------------------------------------------------------------- 再度の書き込みありがとうございます。 まだまだ、ワンハンドローは「試し」の回数が少なすぎてわからないことだらけです。（う～～bcaaさんとhisajpさんの会話の意味が理解できません） 今日はジムにゆかないので、家で軽いアレーでフォームチェックしながら考えてみます。
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