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少年野球のアイシングにつきまして。
takumiaiの回答
- takumiai
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アイシングするに越したことはありません。 アイシングをする意味は投球動作等によって起こる炎症を鎮めるため であり、負担をかけたからとか、周りを気にして控えるというものでは ないし、ましてや風呂であたためるというのは炎症を増長させます。疲 れを癒す意味での長風呂をするならば、アイシング後です。 遠慮することなく、むしろチームで推奨すべきだと思います。 私の経験上、投手の次に故障が多いのは間違いなく捕手です。
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