うがいは何でするのがいいですか？

質問

風邪予防のためにうがいと手洗いを励行しています。
そこでうがいの件ですが、少し前までは市販のうがい薬を使っていましたが、紅茶の葉の方が効くという話を聞いたので、今は朝使用したティーバッグから出た液で夜帰宅後にうがいしています。
ただ出がらしなので、あまり紅茶の色がついてなく、これで効いているのかと思います。
ティーバッグから紅茶葉そのものを「濾し器」（紅茶葉を入れて上からお湯を注ぐあの網の丸いやつのこと）で濾すように変更するか、或いは日本茶にしようかなとも思いますが、皆さんはどんなもので、どんな方法でうがいしていますか？

回答No.1

ai1188 · ベストアンサー

ある信頼できる食品製造会社の社長さんから教わった方法です。
そこの社員がそれで、風邪知らず、という事で、、。

焼酎でうがい、です。
これで、我が家は、毎年、必ず、誰かが風邪引くんですが誰一人引きませんでした。

お試しくださったら嬉しいです。

お礼

えっ？焼酎でうがいですか？・・・確かによくビールを飲みに行く時、よく「一杯うがいに行こうか？」という言い方を聞いたことがありますが・・・。消毒作用があると言うことなんでしょうか？
でもうがいで出しちゃうと勿体無いなあ！

補足

昨日、大分の「二階堂」という麦焼酎（９００mlで８００円ちょっと）を買ってきて、うがいしてみました。（私は普段ビールか日本酒が多く、焼酎は滅多に飲まないのですが・・・）

又、「紅茶漬け焼酎」が風邪に効くという下のブログを見つけました。
http://www.yaesu-net.co.jp/emiko/2007/01/post_358.html
こちらも試してみようと思います。

回答No.7

hiropon626

イソジンなどはかえって粘膜を傷害することもあるので、塩水や塩番茶などがよいかもしれません。
細菌は塩には弱いですしね。（海の魚にいる腸炎ビブリオは塩に耐性あり）

お礼

そうですね。塩を入れると殺菌作用になりいいんですね。

回答No.6

k5042

薬を使わなくても水のうがいで十分だと聞きます。

お礼

とにかく外から帰ったらうがいを励行することですね。

回答No.5

noname#111987

静岡県の小中学校でよくやっているのは、日本茶でのうがいです。出がらしや安い茎茶などでもいいですよ。カテキンが効くそうです。お昼の健康番組でも紹介していましたよ。

お礼

やはりお茶は効果がありますか。　その土地土地で一番身近なものを利用できればそれでいいんですね。

回答No.4

gohannannisiyo

No.3です。
失礼しました。
「水でうがいするのが一番いい」ではなくて、「うがい薬より水でうがいした方がいい」ですね。

お礼

了解です。

回答No.3

gohannannisiyo

水でうがいするのが一番いいそうです。↓

ただ、すでにのどの調子がおかしい時はうがい薬が効果的だそうです。
私が思うに、風邪引きさんと仲良く話した後にもうがい薬は効果的だろうと思います。

参考URL：

http://www.nikkeibp.co.jp/archives/415/415438.html

お礼

お示しいただいたHPで、うがい薬によるうがいよりも水によるうがいのほうが風邪引き防止に効果があったことが統計で示され、びっくりしました。でもすでにのどの調子がおかしい時はうがい薬が効果的な由、不思議なメカニズムですね。

回答No.2

hutanari00

何でうがいをするというのはそれほど重要じゃないと聞いたことがあります。
うがいの目的というのは、のどのばい菌を減らすまたは殺すことを目的としていますが、一度市販の薬でうがいをしたからといって、一日ほったらかしてたら、ばい菌はたまってますよ。
だから、ただの水でもいいから回数をこなし、ばい菌を減らす。これが一番の風邪予防になると思いますよ。

お礼

うがいの目的は、のどのばい菌を減らすまたは殺すことなのですね。
わかりました。有難うございました。