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どんなことでもいいので、教えてください！！
DrStrangeloveの回答
- DrStrangelove
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太っているのを悩んでいられる女子高生にこんなことを言うのはなんですが、ダイエットはやめた方がいいですよ。 女の子は子供から大人になる過程で、出産に耐えられる体に変化します。 その変化が著しく出るのが高校生の頃(１５～１９歳)です。 中学生まで細身で何を食べても太らない女の子でも、高校生になると太ってしまいます。 そのような子は、食事制限しても運動しても痩せません。 モーニング娘。のなっちが、デビュー当時に比べて高校生の頃にパンパンに太っていた事に気づきましたか。 モーニング娘。のようなハードスケジュールをこなしても、この年代の女の子は痩せないのです。 (中には、高校生になっても太らない子もいますが、これは例外で、遺伝的な物ですからどうしようもないです) 逆にこの大事な時期にダイエットして必要な栄養を摂取しないと、出産という相当体に負担のかかる事に耐えられない体になります。 注)ここで言う栄養はビタミン類だけでなく、肉類などの脂肪分、ごはんなどの炭水化物なども含みます。 出産後に体を壊したり、４０代・５０代になってから色々な病気になったりします。 高校生の時に太っていた女の子は、２０歳を過ぎると何もしていなくても痩せていく人も多いです。 これは、ある程度出産に耐えられる体ができたら、次第に大人の体に変わって、出るところは出て、引っ込むところは引っ込むからです。 ２０歳を過ぎても太っている人は、ダイエットとかの問題ではなく、食生活が問題(必要以上に食べている)だけです。 高校生の頃のダイエットはlikeorangeさんの体に悪い面しかありませんので、ダイエットは思い直してください。 男は彼女がスマートになると嬉しいですから、「せめて４２キロくらいになってくれ」と言うかも知れませんが、このことを彼氏に伝えて、無理なダイエットはlikeorangeさんのためにならないことを理解してもらってください。 彼氏が本当にlikeorangeさんのことを思うなら、それでも痩せろとは言わないはずです。
- noname#105401
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