朝気持ちよく起きる方法を教えてください

質問

毎朝、朝起きようとすると頭がずっしりと重くて「もう少し寝なきゃ」と思ってまた布団に戻ってしまいます。
前日からしたいこと・しなければならないことをリストアップして「明日こそはがんばるぞ」と意気込んでいるのですが、いざ朝になると起きることができません。

朝に強い人はどうやって、気持ちよく起きているのでしょうか？
みなさまの簡単なこつや秘訣を教えてください。

回答No.1

noname#32407 · ベストアンサー

こんにちは。

　私の場合、
『根性』で起きています、更に『根性』でシャワーを浴びます。

　その前に、質問者様には、これを見て欲しいと思います。

　http://di-ib.net/index.htm

　参考になれば幸いです。

お礼

ご回答ありがとうございました。
早速HPを読んで早起きをしています。
明日からも根性で起きてみます。