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コラーゲンを摂るタイミング
アメリカからコラーゲンの錠剤サプリメントを購入しました。 注意書きには、食間の空腹時に摂るように記載してありましたが、 その時間は会社の勤務中でなかなかその通りに出来ません。 食後などに摂ると何か問題があるのでしょうか?またなぜ食間が 良いのでしょうか?
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お礼
よく理解できました。有り難うございました。