子供が出来ません

質問

私達夫婦は結婚3年目。不妊治療を続けてきましたがなかなか上手く行かず少し休憩ということで今は休んでいます。
子宝に恵まれる秘訣はあるのでしょうか。

回答No.8

oyaoya65

夫の精液の精液の検査をされていますか？受精には4000万匹以上の精子数と運動率50%以上であることが必要です。精子が精祖細胞から精母細胞を経て未成熟精子、それから成熟した精子になって射精によって出動可能になるまで74日程かかります。精巣では1日に5000万から1億匹程度の精子が生産され3日程度で満タンになります。セックスを毎日行えば蓄積が空になり一日に生産される精子だけになり精液中の精子濃度が落ちます。女性のバギナの中はｐH4.5程度で精子にとって直ぐ子を意味する過酷な環境ですので弱アルカリ性の精液（精子の栄養分の果糖が含まれる）に守られて受精場所の卵管膨大部に到達します。ある量の精液で酸性環境を弱め、元気な精子集団（精子数と運動能力）で受精場所に到達します。通常は子宮の入口が粘液でふさがれて居ますが排卵時期になるとその粘液がおりものとなって排出され精子の通り道が出来ます。射精が出来るだけ奥で行えばそれだけ過酷な環境を通過しなくて済みます。射精から二時間ほどで精子集団の一部が受精場所に到達します。精子は受精可能な状態で3日間は全数が生存し5日後に半数が死滅し7日後を過ぎると100%死滅します。この精子集団が卵管膨大部に生存して待ち構えている期間に排卵があれば100%受精します。卵子が卵胞から排卵されてから1日で体外に排出されてしまいます。精子集団と卵子が出会う為には排卵日に受精場所で遭遇する必要があります。排卵予定日は生理開始日の14日前となります（これば基礎体温表のグラフから分る）が実際の排卵日は一日から二日遅れるのが普通です。セックスを最も少なく効率よくして妊娠するためには、生理開始日の13日前から16日前に間に1日か2日空けて2回ほどセックスされることですね。毎日しては精子濃度が落ちてしまいます。3日以上空ければ精子は全く満タンの状態になります（精子は精液の1%程度でその他の液体はアルカリ性粘液と果糖や栄養や酵素などです）。僕の場合以上の方法で100%確実に三人の子供が作れました。女性にも卵管の狭窄・閉塞や殺精子抗体を持つ方がいますし、男性にも睡眠不足、夜更かし、過労によるストレスで精子の大半が死滅し極端に精液中の生きた精子数が減少（妊娠不可能な整数にはるかに満たない数）しますし、男性の精巣を精子生存の最適温度（34℃前後）よりずっと高い高温に曝す（熱めのお風呂の長湯、ヤグラ炬燵で温めすぎ、ノートPCを膝上に乗せて長時間使うなど）と精子が死滅する原因になります。精子や精液の原料となる栄養（亜鉛、セレン、良質の蛋白質を含む食品）の摂取が不足すると精子欠乏症の原因になることがあります。夫婦とも体を健康にし体内循環を良くし（水分を多く摂る）、睡眠を十分取って（6時間以上）、ストレスを溜めないことが大切です。また食品添加物の含まれる食品は摂取しないようにしないといけませんね。環境ホルモンとして生殖系の器官や性ホルモン分泌系を乱して、妊娠や胎児の健康にも影響を与えます。夫婦とも心身とも健康な生活をした上で子造りに励まれることが大切ですね。毎日セックスすることはかえって体力と気力と性力を消耗するだけでよく有りません。妊娠可能性が高い適切な日に月に２、３回セックスすれば十分妊娠できると思います。夫婦のいずれかに不妊の原因となる体の異常があれば妊娠できない場合もありえますので余り長期にわたり妊娠出来ない場合は夫婦で精子欠乏や卵管異常や殺精子抗体などの検査を受けられる必要があるかもしれません。
長々と分り辛い文章ですみません。