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叶姉妹のように。。。
先日誕生日だったのですが、友達にDHCの健康補助食品『エステミックス』をもらいました。 一日３粒を目安にと書いてあるのですが、いつ飲めばいいのか書いてありません。 朝・昼・夜に１粒づつという意味なのでしょうか？ また、食前・食後など、一番効果のある服用方法を教えて下さい！！
- ririmari
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質問者が選んだベストアンサー
私も飲んでます。 ビタミンＣが入っているものを摂取してから日光にあたると、シミを作ってしまうらしいですよ。 陽射しを浴びながらレモンパックなんて、もっての他だと。 美容系の薬はビタミンＣが入っているものが多いので、そういうものは夜摂ったほうがいいと聞きました。
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- piro0331
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サプリメントは全般的に食後に飲むと吸収がいいと言われています。そして、ビタミンＣなど排出されやすい物も入っていると思いますので、１粒ずつ飲むのがよいと思います。
お礼
なるほど！！では今晩から一粒づつ試してみます。 ありがとうございました。
- yuka01
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私も以前飲んでいましたが、私は朝に3粒飲んでいました 確かに飲み方とか書いてないので解りませんよね でも粒が大きすぎるしいっぺんに飲むと気持ち悪かったような気もしました 朝・昼・晩とわけてのむほうがいいのかも知れませんね ＤＨＣのＨＰには書いてないんでしょうか すみません参考にならないです
お礼
早速のお返事、ありがとうございます。 ＨＰに行ってみるって手もありますね。あとで行ってみます！！
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