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極度の緊張症はどうしたら治る？
tensyokyuuの回答
- tensyokyuu
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本当の、病気？なら、読み飛ばして下さい。 上がり症程度なら、イメージトレーニングをお勧めします。 想定できる限りの、人員収容席の満員御礼状態？(^^ゞ 私の、一言一句に揚げ足を取ろうとする方々？（被害妄想か？） 述べたい事を繰り返し、上記輩（やから）をやり過ごし、 無事着席するまでを、シュミレーションします。 そんな、大げさ？（↑手間）なことをしなくても、 多くは、根菜類？かぼちゃや、ジャガイモに思いなさい。と アドバイス頂くはず？。 その程度です。 大丈夫！ 敵対する奴は、大概根性は無く、 面当向かって、言ってくるもの無く、 賞賛や、友好的な質疑が来る程度。 貴方自身を出し切れば、良いのです。 たとえ、運悪く、ドジを踏もうと、 それで、良いのです。 そのドジを踏まえて、貴方の意見なのです。 質疑をするのは、貴方を依り深く知るためです。 あせりも、気負いもいりません。 その緊迫の瞬間を、楽しんでください。＼(^o^)／
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