- 締切済み
１歳４ヶ月 貧血気味。
１歳になったころから、おっぱいまんだった子供がなかなか離乳食が進まなくて、最終的に何も食べなくなり。風邪ばかりひき病院で調べたら、貧血気味ということで、貧血の値が最低１０くらいなのに８しかなくて。 思い切って卒乳したのです。 それから、ほとんどのものは食べるようになり量もかなり食べてくれていたので、もう大丈夫かと思っていたんですが・・・ また調べたところ、そんなに改善されてなく。 風邪を引いているせいもあり値は８．７にしかなっていなかったので 先生に食事にきをつけて鉄をとっくださいといわれたのですが。 そういう風に摂取するのがいいのでしょうか？ なにかいい方法など。取り入れやすい方法などないでしょうか？ いつも、食事はヨーグルトとバナナと白ご飯にお魚など・・・ ひじきなどに、あとは麺のときにはほうれん草やこまつなを入れたりして ますが。他になにかありますでしょうか？・？？ １月２月と１日も風邪を引いてない日がないっていうくらい風邪ばかりで それが鉄不足のせいで完治などが時間かかるのか・・・。 子供もかわいそうです。 宜しくお願いします。
- ahoha
- お礼率4% (18/431)
- 妊娠
- 回答数5
- ありがとう数2
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
みんなの回答
- goo_tara
- ベストアンサー率0% (0/0)
こんにちは。 うちの子（現在９ヶ月）も貧血でした。 早産し、未熟児だったため、鉄の蓄えが少ないのが原因のようでした。 ５ヶ月のときに検査して、ヘモグロビンの値が５．５しかなく、 約２ヶ月ほど鉄剤のシロップを飲み、１２程度まで回復しました。 鉄剤のおかげで蓄えができたものの、また成長とともに使ってしまうので 食事に気をつけて、と言われました。 食材ですが、お医者さんに言われたのは、ほうれん草や、ひじきなど、、、 あと、おやつでも最近は「鉄分入り」っていうのがあるので おやつを食べさせるならそういうものを選んで食べさせてみるのも いい、とのことです。ドラッグストアなどで売っている赤ちゃん用のおやつでありますよ。 保健所の検診でも相談したら、「レバーマッシュなんかいいですよ」といわれました。 ゆでたレバーとジャガイモをつぶして少し煮ます。 食事に気をつけて、ってほんとあたりまえのことでも なかなか難しいことってありますよね。 私はほんと「鉄、鉄、鉄～！」ってノイローゼになりそうでした。。 ご参考になれば。。
心配ですね・・。 うちの子も以前貧血気味で、ヘモグロビン値が８くらいしかありませんでした。 病院で毎月鉄剤（シロップ状のもの）を処方され、 今はようやく１１まで上がりましたよ。 食事で補うのが難しいのであれば、小児科で鉄剤処方の相談をしてみてもいいかもしれませんよ。
こんにちは。 うちは子供たちは特に貧血を指摘されたことはないのですが、主人が何故かちょっと油断すると人間ドックで貧血を指摘されます。外食も多くなかなか鉄分豊富な食材も採れないようなので、せめてと思って「鉄たまご」というのを入れてご飯を炊いています。 http://item.rakuten.co.jp/yamanashi/10000112/ これだけで改善されるかどうかわかりませんが、日常の食事にプラスするつもりでいかがでしょう。お料理の煮炊きの時や麦茶のお湯を沸かす時にもいいと思いますよ（緑茶は鉄と相性が悪いので避けましょう）。
- momerumo
- ベストアンサー率50% (5/10)
鉄の吸収にビタミンＣが、必要だそうです。 ジャガイモは、熱を加えても壊れないビタミンＣなので、レーズン入り芋もちなどいかがですか？（私の作り方は、大雑把なので検索してみてください）。 でも、貧血ということで”鉄欠乏せい貧血”を考えていらしゃる用ですが、体のどこかで隠れた出血は、なかったのでしょうか。ほかにも病気が隠れていることもあります。お医者様がついているのでたぶん大丈夫だと思いますが…。ただ正常値になるまで時間がかかるそうです。
- papageusu
- ベストアンサー率37% (78/209)
専門家ではないので、間違っていることがあったらご容赦下さい。 多分、知識のある方から回答が付くと思いますので、そちらをご参考にして下さいね。 ただ、鉄不足は我が家でもテーマでして、他人ではない気がしまして。 風邪薬をお飲みなんですよね？それでは、いくら鉄分をとる努力をしてもなかなか採りづらいと思うんです。仕方ないんですけどね。 症状があまりでない、比較的軽い時はお薬をやめてはいかがでしょうか？批判が集中しそうですが、私個人の考えでは、あまり、薬ばかり飲んでいるのはあまり良くないことだと考えます。元々、子供の薬は免疫力を培えないようになるのは困るので、抗生物質はなるべく出さないように処方されているはずです。それって、漢方的な考えで、食を大事にすれば健康になると思いませんか？ 女優の松居一代の持論でもありますが、旦那の船越栄一郎を健康体にしたのは紛れもなく、松居の作る食事ですからね。 まずは、お薬を飲むのをやめて、それから、一般的に言う鉄分の多い食物（ほうれん草や大豆）をふんだんに取り入れた食事を心がけてみてはいかがでしょうか？ 回答にならない、しかも、批判をあびそうな内容で大変申し訳ないのですが、鉄分摂取は我が家でもテーマなので、がんばって欲しいと思い書き込みました。失礼しました。
関連するQ&A
- 貧血に効くフランスの食材
現在フランスに住んでいますが、最近貧血が悪化しています。 日本にいたときには、ひじき、レバー、ほうれん草をよく食べていました。またマチスゲンS錠という薬を飲んでいましたが、病院で治療するほどではありませんでした。できれば食事療法で治したいと思っています。 こちらにもレバーらしきものは売っていますが、種類も多く、塊で売っているので料理方法もわかりません。 何か良い情報があれば、ぜひ教えてください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 妊婦の貧血
今週末で９ヶ月に入る妊婦です。 １人目のときも後期からの貧血がひどくて内服をしていたのですが、その当時は数値の割には自覚症状がありませんでした。 しかし、今回は妊娠初期から貧血に注意して・・・と食事を作っていたのですがやはり貧血になってしまいました。 本日の検診ではＨｂが９．９でした。血圧も８０台/３０台と下がってしまっていて息切れ・動悸・メマイ・立ちくらみでかなり日常も辛いです。 鉄剤の内服は続けていますが、今日は造血剤の注射もしました。 出来れば食事などである程度まで改善させたいのですが（体が辛いので）、レバーが食べられません。 青魚やひじき、貝類、ほうれん草などの葉物野菜はとっているのですが、数値が下がる一方です。 何か効果的な貧血食はありますでしょうか？ 欲を言えば２歳の子供も同じメニューが食べられると嬉しいです。 あと、鉄分のサプリメントは妊婦にはどうなのでしょうか？ 鉄剤は量をふやすと胃部不快などを起こしてしまうため少量のみの処方です。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 貧血回復にいい食べ物を使った料理のレシピなど
今日、妊娠３９週の妻が病院で貧血気味と言われ、液体の薬をもらって帰ってきました。 薬だけではなく食事面でも生活を見直し、出産に望みたいとおもっています。 私が貧血と聞いて思い浮かぶのがレバー、小松菜、ほうれん草、ひじきなどですが、そういった食材を食事の中に取り入れていきたいと思っています。 その中でレバーに注目したのですが、妻はレバー大嫌いなようなので、レバーの色々な調理方法、料理、また、その他、貧血によい料理のレシピなど教えていただければうれしいです。 ちなみにサプリメント関係は妻が嫌っているのであきらめました。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 貧血に鉄サプリは効く？
２０歳女です。 小さい頃から立ちくらみがあり、爪がへこんだり、割れたりしていました。 鉄サプリは３ｍｇ含有で、１日２錠まで飲めます。 今忙しいので、先週から１日１～２錠飲み始めました。 最近は立ちくらみはありません。 鉄は蓄積してしまうと聞きましたが、どのくらいの期間飲んで良いのかわかりません。 ずっと飲み続けるつもりはありませんが、参考までにお聞かせください。 （詳細） １８歳頃から血液検査をするたびに、０．２ポイントほど足りないといわれます。 月経の前には立ちくらみが増え、息切れも起きます。 当日はよく貧血になります。 レバー・小松菜・ひじきを食べてもあんまり変わりません。 また、普段の食事では鶏肉と豚肉を食べますが、量は少ないと思います。 吸収も悪いのかもしれませんが。。 父母ともにヘモグロビンが少なめなので、体質でしょうか？ 将来自分も母となる日が来るかもしれないので、不安です。 分かる範囲で結構です。 どうかよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 貧血について
私は毎年健康診断で貧血に引っかかります。 例えば、血清鉄：29（基準60-120μg/dl）総鉄結合能：619（基準317-395μg/dl）フェリチン：2（基準15-150ng/ml）という感じで、しばしばフェロミアを処方されます（食事は３食摂っていますし、好き嫌いもありません）。 医者によって処方が異なり、若い女性が貧血になることは多いという方と子供を産むのに弊害があるから今から対処すべきという方がいます。 私は妊娠の経験がありませんので、具体的に何が困るのかよくわかりません。妊娠後期に貧血になる方が多いとは聞きますが、元々貧血の気がある人はどうなるのでしょうか？貧血で具体的にどのようなことが問題になるのか教えて下さい。 宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 貧血と錠剤（フェロミア）の飲み方
ただいま妊娠四ヶ月です。 血液検査で鉄欠乏性貧血と診断され、フェロミアＳ３０１を朝晩二回３０日分を処方されました。 「錠剤飲むと気持ち悪くなるけどがんばって飲んでね」と言われ、食事の改善では駄目ですかと質問しましたが、やはり錠剤を飲んだ方がいいとのこと。 今、錠剤を飲んでいますが、やはり今後のことも考えて食事も改善していきたいと思っています。 そこで質問ですが、 １ 錠剤を飲んでいるのにレバーやホウレン草を食べ過ぎるのは体に悪いのでしょうか。 鉄分を採りすぎるとどうなりますか。 ２ お茶類を飲むとフェロミアの吸収が悪くなるとネットで書いてありましたが（先生からは特に注意されませんでした）本当ですか。 麦茶も駄目ですか。 先生に質問すればよかったのですが、帰宅してから疑問に思ってしまいました。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 貧血対策に鉄分の多い食事、何日くらいで改善する？
22週の妊婦です。 昔から貧血気味だったのですが、妊娠してヘモグロビンがHb10.4g→10.1g/dlとさらに下降。 産婦人科の先生は「本来であれば薬を出すが、下降傾向がゆるやかであることと、鉄剤を飲むと便秘がひどくなるので、食事で改善しましょう」と言われてます。 言われてすぐは、レバニラ・ひじきの煮物・ほうれんそう入りクラムチャウダー・鉄分入りのキャンディチーズ・プルーンを入れたヨーグルト・鉄分入りのオールブラン…と頑張ってきました。 でもここ一週間ほどお昼ごはんに外食が続き、胸やけがして夜ごはんがあまり入りません。おやつも食べたくないです。 食事をおろそかにしてしまったせいでしょうか。 ここ数日は朝から動悸・息切れがひどく、トイレや朝食を作るだけでもふらふらします。仕事中は頭が重いし、夜はひたすら疲れて風呂に入るのも億劫です。 きっと貧血がひどくなったんだと思います。 今日から元の食事に戻して、毎食軽め、いろんな食材で鉄分補給を…と思っているのですが、かなりきついです。会社につく頃には顔が赤くなってはぁはぁしてるし、きつくて頭が回りません。仕事量が落ちてきているのが自分でわかります。来週もこの状況なら、早めに産婦人科に行った方がよいのかも…。 貧血改善の食事って、何日くらいから効果が出ますでしょうか。 ご存じの方がいらっしゃったら、教えてください。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 貧血？ピルのせい？
生理不順で大量出血が続いていたので婦人科で診てもらいました。 超音波と採血をし、貧血だから鉄剤と一旦出血を止める目的でプラノバールを処方されました。 プラノバールは10日分ですが二日間飲んだだけで出血は止まってしまったのですが飲みつづけても問題はないのでしょうか？ 貧血の症状が結構辛く、動機や子供てと公園で小走りしただけで息切れがする、体がダルく重い。これらはやはり貧血だからですか？ 頭痛もあります。 足がダルいので、プラノバールの副作用に血栓症とあったため、怖くなりました。 貧血になった事が無く、この身体の不調はプラノバールのせいなのか、貧血のせいなのか分かりません。 貧血で寒気とかもありますか？ 身体の節々が痛く寒気があるのですが、同時に風邪をひいてしまったと考える方があり得ますか？
- 締切済み
- 婦人科・女性の病気
