• 締切済み

鼻うがいの疑問(鼻腔の構造?)

2週間ほど前から鼻うがいを始めました。 ネットで色々調べてから始めたのですが、2つ疑問があります。 1つは、左右どちらの鼻で吸うかによって、水が溜まるところが違う気がするところです。 右の鼻で吸うと食塩水が口の方に来ないで喉に行ってしまい 結局半分は飲んでしまっている気がします。 左の鼻で吸った時は、うまい具合に口の方にあふれてきて(?) 口と右の鼻からほとんどが出せます。 鼻の奥は右も左もつながっていて、それがさらに喉の奥に続いていると思っているのですが、違うのでしょうか? 単に、慣れれば飲まずに口から出せるようになるのでしょうか? もう1つは、鼻の奥に残る食塩水の量と害についてです。 鼻うがいをした後は、残っていた水が忘れた頃に垂れる、というのは知っていたのですが 私の場合、軽く蛇口を緩めたように切れ目なくツーーーーーッと垂れてきます。 それも決まって左の鼻からです。 シャンプーをするように、深く頭を下げた後元に戻すと(軽くうつむいていると)出てくるようです。 鼻うがい2回に1回くらいの割合で出るのですが、出なかったときも あれだけの食塩水が残っていた場合、そのまま横になったり眠ったりするのは 身体に悪いことではないのでしょうか? また、皆さんもあんな風に、ツーーーーと切れ目ないほど出てきているのでしょうか? 周囲に鼻うがいをしている人がいないので、他の人がどんな様子か分かりません。 花粉症の症状も、鼻うがいをしているせいかほとんど出ず できれば続けたいと思っているので、この疑問はぜひ解決しておきたいです。 よろしくお願いします。

みんなの回答

回答No.2

1、私は両方とも口から出せます。(失敗して飲んでしまう事ももちろんあります。)右と左では出てくる位置が若干違うように感じます。 http://www.mars.sannet.ne.jp/y-k-nakamura/hana.html 上記サイトで「鼻は鼻中隔と呼ばれる中央のしきりで、左右に分かれています。」と書かれているので、出る箇所も別と思っています。(正しいかどうかは、自信がありません。) 2、鼻うがいの後にしばらくしてから、鼻をかんでいます。それ以降に出てくる印象や感覚は私はありません。

  • k-tameya
  • ベストアンサー率31% (14/45)
回答No.1

あれまあ、片方の鼻の通りが悪いとか?じゃあなくてですか? ぼくの場合はどちらの鼻腔でも同じように喉の手前から口に来て出せますよ? 左右同じです。 でも飲み込んでも害にはならないでしょう。 やったあとに垂れてくるのはあなたが書いてある通りです。 だから鼻うがいをやってすぐには外出できませんね。 さて、食塩の害についてですが、 食塩の質(種類)によると思います。どんな塩を使っていますか? ぼくは完全天日塩を使っています。 つまり海水を自然に乾燥させて結晶させた塩です。 これならミネラル豊富で、飲んでしまっても構わないし、 鼻の中に残っていても大丈夫だと思っています。 また、こういう塩なら、料理につかってもおいしいし安全です。 (値段は高いけど)

関連するQ&A

  • 鼻うがいはなぜ鼻から水を吸うの?

    最近鼻うがいを始めたのですが、どの方法を調べても〈食塩水を鼻から吸い込み・・〉と書いてあります。 私は「鼻から吸って、口から出す」というのに抵抗があって、いつも逆に「口に含ませて、鼻から出す」のやり方です。 鼻から吸うとそのままのどに降りた水を飲んでしまいそうになります(汗) まず食塩水を口に含み、前かがみになって口を閉じたまま、うがいの要領でのどのあたりでブクブク~とやると、行き場をなくした水が鼻から出る・・(汚らしくてごめんなさい) このやり方って間違っていますか? やった後はスッキリ気持ち良いのですが、正攻法の「鼻から吸う」でなければ駄目な理由をご存知の方がいたら教えてください。

  • 鼻うがいについて

    こんにちは。 鼻うがいについて過去の投稿を見て先日試してみました。 鼻から口にうまく水を流せるようになったのですが、どうしても口からそのままのどにいってしまいます。。。 鼻から通した水は口から出すんですよね?飲むんじゃなくて。 一体どうやったら飲まないようになるのでしょうか? 飲むたびに「おぇ!」というようになってしまいます。。。(>_<)

  • 正しい鼻うがいの方法

     正しい鼻うがいの方法について,意見を頂きたいです。  私のやり方は,ただ鼻から口へ薄い塩水を流し出すという方法です。  しかし先日,ある番組で少年隊の東山紀之さんは鼻に水を入れた後,喉うがいと同じようにうがう。しかも裏声でうがうと良いとのことです。  また,あるソプラノ歌手が鼻うがいの場面を見たことがあるんですが,見た感じとして鼻から入った水を,喉で止めてうがいをしているのではなく,水を鼻で止めてうがいをしているように感じられたんですが・・・。  説明が下手ですいません(^^;)  とにかく!,いろいろ方法があって,正しい鼻うがいがわかりません。一番効果的な「鼻うがい」の方法って何ですか?。   教えて下さい!!

  • 鼻うがい

    最近、鼻炎になってしまったので、鼻うがいを実践してます。 生理食塩水で毎日実践してます。 1つ気になったのは、鼻うがいをやったあと、鼻はそのままでいいのでしょうか? 軽く水で洗ったりせず、食塩水がついた状態でほっといてもいいのでしょうか? よろしくお願いします。

  • 寝ながら鼻うがいが難しい

    上咽頭炎に抗炎症作用のある梅エキスをとどめるために寝ながら鼻うがいをしているのですが、副鼻腔や上咽頭炎に成分をとどめることが出来ません 口で息をしながら鼻の奥で水分を止めないといけないのだと思いますがどうしてものどにいってしまいます。 どうすれば鼻の奥でとどめることができるのでしょうか? 鼻の奥の筋肉を収縮させるように鼻の奥に力を入れればいいのでしょうか?

  • うまく鼻うがいが出来ない

    生理食塩水に近い濃度のものを用意して、鼻うがいを試みてみました!しかし、何度やっても喉までやってきた水を 飲み込んでしまいます。何がいけないのでしょうか?

  • 鼻うがいはしたくない・・・

    鼻うがいはしたくない・・・ 風邪を引いてしまいました。 喉の鼻の奥あたりの部分が痛い感じなので多分鼻うがいをしなかったせいで乾燥して細菌にやられたんじゃないかと思います。 ですが鼻うがいをすることには抵抗があります。 鼻うがい以外で鼻の乾燥を防ぐ方法はないのでしょうか? 自分が今考えていることは加湿器を使うことです。

  • 鼻うがいで吸った水が肺に行かないですか?

    喉の調子がおかしいので調べてたら 鼻うがい という方法があると知りました。 是非やってみたいですが、やり方は 「片方の鼻の穴を指で押さえて、もう片方の鼻から水を吸って、口から出します」 とありました。 鼻から水を吸ったら空気と同じように肺に流れて行かないのか不安です。 プールで泳いでるとき鼻から水を吸って苦しい思いをしたことがありましたもので。。 鼻うがいのときに吸った水が肺に行かないようにして口に出すのは何かテクニックがあるんでしょうか。 よろしくお願いします。

  • 鼻うがいをするとかえってつまった感じになります

    鼻うがいがいいと聞いて3日前に始めた初心者です。 口から出すことはできず、鼻から吸って鼻から出しています。 それでも、結構な鼻水がダラーンと出て(汚い表現ですみません)、意味があるとは思うのですが、入れた水が全て出きらず、鼻の奥に残っていて、それが鼻づまりになっているように感じます。 鼻をかむのは中耳炎になるからよくないとも聞いています。 水を出しきるコツなどありますでしょうか? 残ってしまうということは、何か間違ったやり方をしているということなのでしょうか? よろしくお願いいたします。

  • 鼻うがいについて

    最近鼻うがいを初めてやってみたのですが、どうしても鼻から口に来た水を飲み込んでしまいます。 どうすれば、飲み込まず口から吐き出せますか?? 何かいい方法があれば教えてください。 それと、その水を飲み込むと何か害があるんでしょうか?

専門家に質問してみよう