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胃腸が弱くて困っています
生まれつき虚弱体質で頻繁に下痢をします。調子が良くて軟便で、健康的な便は「いつ頃したっけ？」というありさまです。冷え性だし、まさに虚弱体質なんです。 父親も祖母も胃腸が弱かったらしく遺伝のようです。 ここ１週間ほど調子が悪く「この先 どうなるんだろう」と精神的にかなりウツです。胃腸に良いことをネットや雑誌で色々勉強しているんですが改善とまではいきません。やっぱり漢方がいいんでしょうか？同じような境遇の人の意見がききたいです。
- dougan180
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質問者が選んだベストアンサー
「薬で改善したい」というのならば、やはり漢方がお勧めですね。 きちんとした処方が出来る先生を探してください。 そうでないと、かえって身体に悪いですから。 「気功」も良いかもしれませんね。 何にせよ「あせらないで」じっくりと取り組むこと。 それから先生の言うことを良く守って「浮気」（例えば別の健康食品を買ってきて飲んだりとか）しないようにすること。 そこらへんはよく守ってくださいね。
その他の回答 (5)
年齢、体型などにもよると思うのですが、私の気になった病名がひとつあります。 うちのダンナは難病指定されている、クローン病と診断されました。 便の様子が質問者様と同じ様子で、すごく痩せています。 もちろん確定されるには病院で検査してもらわないといけませんが、私の場合はいろいろ調べるうちに、クローン病にたどり着いていました。 クローン病はご存知でしたか？ 不安をあおってしまい申し訳ない気がしますが、「この先 どうなるんだろう」精神的に・・・というところを読んで書く決意をしました。 万が一ということで、ネットなどで調べてみてくださいね。 そうでないことをお祈りしています。そして良い改善方法が見つかりますように。
お礼
クローン病は知りませんでした。以前に胃腸の検査をした時は異常は無かったんですが安心は出来ませんね。医師にいちど相談してみます。ご回答ありがとうございます
小さい時にお腹をこわした経験がありませんか？ 善玉菌は１歳頃になると定着するそうなのですが、 その間に無理をすると、どんどん減っていくそうです。 （離乳食が早すぎたり、お腹をこわしたり） その後は増えることがないそうで、 少なくなった善玉菌を元気にさせるしか方法がないそうです。 乳酸菌などを摂取してみてください。 漢方の方はわかりませんが、体質との相性があるので、 専門家のいるお店で相談をすると良いそうです。
お礼
赤ちゃんの腸内環境は９０％が善玉菌らしいですね。羨ましい限りです！ ヨーグルトなどで乳酸菌を取ろうとがんばります。ご回答ありがとうございます。
- okstism
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意見がききたいとのことで、私の経験を少々・・ かなり以前、私も胃腸が弱く永いこと医者にかかっていました。処方箋の薬も段々種類が多くなり一向に改善しませんでした。その内さらに悪化して胃潰瘍まで進行してしまいました。 さて、どうやって治したかです。 ある日おなかがしくしく痛んでまさに薬を飲もうと思った瞬間、残りの薬を全部捨て、その後、通院をやめました。それで、完治したのです。 今では、胃の具合が悪いなんてほとんど無いし、下痢なんて皆無です。 要するに、精神的な気持ちの問題いわゆる「病は気から」だった訳で、薬を飲み続けるのは、自ら胃潰瘍を作っていた、自分で自分を苦しめていたということに気付いたのです。 質問者様も自分で「虚弱体質」「父も祖母も胃腸が弱い」からと決め付けず、「この先どうなるんだろう」などと、思い煩うことをおやめになれば良いのではと思いますね。 身体は自然治癒力がありますから、絶対に治る、自分の身体は自分が治してくれると信じることから始めてみませんか？ どうしても調子悪いときは、「私の治癒力がたった今頑張ってくれてるんだ」って、自分をホメテ、感謝してあげましょうよ。 「元気になってね」って、ご褒美に美味しいもの食べてあげましょう。 まあ、医学的とか、漢方とか別の考え方のご参考ですけれど。
お礼
私も薬を飲むのを辞めて症状が良くなった経験があります。なかなか症状が良くならないので開き直って、胃腸を気にせず生活しました。 ストレスが溜まっていたのか？たまたまなのか？ しかし「病は気から」は確かですね！ 同じ境遇の人が立ち直った意見を聞かしていただいて勇気がでました。ありがとうございます
- gaakaru
- ベストアンサー率15% (15/99)
＞父親も祖母も胃腸が弱かったらしく遺伝のようです。 遺伝と考えられている事でも、 実は環境に左右されている場合があるそうです。 特に胃腸などに関しては、 その家特有の食生活に問題があるのでは？ そんな記事を読んだことがあります。
お礼
母親がほとんど料理をしないのでお惣菜や外食が多く、食生活は悪いです。それも影響しているのかもしれないですね！ ご回答ありがとうございます
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