生きるとは…。

質問

生きる事に苦痛を感じる、もとい毎日が恐怖の塊な私ですが。
もしも、自殺してしまった時の残された家族の事を思うと踏み止まっている自分も居ます。
それは親友の親族が自殺により他界し傍で見ていてとても辛かったから、自分の親族でもないのにもかかわらず、涙が止まらなかったからです。

そして私は性的犯罪の被害者で、トラウマを抱えて精神科に通院しています。
何度も恐怖しか見えなくなり自殺未遂を繰り返しています。
ですが、やはりその度に見る家族の顔は一番辛いものです…。
しかし、割と無意識の内に自殺行為を図ってしまっている事が多く、自分でも制御し切れません。
自分のトラウマも辛いですが、もし未遂で終わらなかった時が訪れたら、と考えると、いつ自分が何をしてしまうのか気が気ではなりません。
こうやって、公共の場に書き込める様になった事、きっとトラウマも多少よくなって来たのだと思います。
それでも無意識の内にということが絶えない私。

死にたいのは山々ですが、残る家族を思えること…、思える余裕がある限りまだ良いものと考えていますが。
今自分が何をすることが出来るのか、どうするべきなのか、分からなくなっています。
ほんの少しの事でも良いので助言をくださると幸いです。

回答No.7

ikiruimi

死なないでください。
あなたを愛する家族、友人、そして神様がいます。
あなたが体験された苦痛は大変大きなものでしたね。
なぜ生きなければならないのだろうと考えているものと思います。
自分の生きる意味を見つけるためには、自分を絶対無条件の愛で愛してくれている神様の存在を知る必要があります。
生きる意味や、何のために生きているのかといった「人生の根本問題」は、
宇宙の第一原因者たる神について知らなければ解くことができません。
本来人間は、神が人間に与えた祝福、すなわち喜びを実現するために生まれてきます。
しかし、人間始祖の「堕落」によって、人々は、神が分からなくなり、
人生の意味も価値も分からなくなってしまったのです。

回答No.6

hamakkotarou

生きるとは、自分のために生きることです。

今ここにいる自分を使いこなして人生を楽しむことだと思います。
今ここにいる自分はいろいろな体験をしてきているでしょう。
だからといって今を楽しんではいけないという理由はどこにも無いはずです。
もしあるとすれば自分自身が勝手に作った理由です。
何かがあったから楽しんではいけない。
そんな理由はいつでも捨ててしまえばいいのです。
何があったとしても楽しむこと忘れてしまわないことです。

生きる意味は考えていても見つかりません。
何かをしながら発見すればいいのです。
いろいろなことをすればいろいろな意味が見つかると思いますよ。

家族のために生きるという考え方もあります。
それは家族のために何かをするということもありますが、
あなたの一人立ちした姿を見せることが最大の贈り物ではないでしょうか。
ただし、一人立ちしなければならないとは思わないでください。
いろいろなことを楽しんでいたら一人立ちしていることに気が付いたくらいでちょうど良いと思います。

回答No.5

noname#23584

かなり辛い思いをされていて、心が痛みます。
自分が些細なことでネガティブになっているのが恥ずかしいです。

私は昔いじめのようなことで『死』を考えたことがあります。
『じぶんなんか生まれてこなかった方がよかった。』
『何で生んだんだ。』とか(←今思うと生んでくれた母に申し訳ないです。)
でも思いとどまれたのはある詩との出会いでした。
小児病棟の子供たちの詩を載せた『電池がきれるまで』。
その中の『電池が切れるまで』という題の詩によって、幼くしてなくなった白血病の子供から『生きる』ということを教わりました。
せっかく与えられた『命』をもっと大切にしようと思えるようになりました。

一度読んで頂ければ幸いです。
あなたの気持ちが少しでも良い方向へ変わることを陰ながら願ってます。

お礼

いじめ等、何事でも、その人にとって辛いことが死を思わせる要因になるのだと思います。
皆が皆、辛い思いを抱える一人、あなたもきっと辛く耐え難い時期もあったのだと思います。

私も、生きている意味が分からないでいます、なされるがままの人形で、あり続けるのが私に与えられた使命なのか、違うと言われても、分からない、分かれない。
なんだか、気丈な人も居られるのに、みっともないですけれどね。
『電池が切れるまで』、今日、今からというわけにはいかないところが残念ですが、必ず目を通してみたいと思います。
私は、『空への手紙』を読んで同じように命の大切さを教わりました。
同じように白血病にて。
お子様をなくされた方が、行動を起こし形となった本です。
命を題材にした詩集、きっと心に残るものだと思います、ぜひ目を通してみたいと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.4

masa20061001

大変辛い思いをされたようで心が痛みます。でも質問者さんが、常に 「残る家族」 のことを考えて踏みとどまっているのを聞いて、少し暖かい気持ちを感じました。。。
過去のことに囚われてしまうと憂鬱になってしまいます。過去のことときっぱり縁を切るには、実際には、それなりの時間も掛かかってしまうかも知れませんが、大切なのは現在そして未来の自分です。
質問者の方が自殺未遂をして、その度にご家族の辛い顔を見るのを本当に辛いと感じているのであれば、まず、その気持ちをご家族に伝えてみましょう。。。感謝の気持ちを表現してみて下さい。。。
そして、まず、ご家族に喜びや笑顔が戻るようにしてみて下さい。小さなことでも構いません。何かをしてみてあげて下さい。。。そうすると何かが変わってくると思います^^

お礼

家族のことを考えていられる分、ながらえているのかなぁ…とも、自分で思ったりします。
現在と未来は同じ自分なのでしょうか？
どうつながり行くのかわからなく、色んな方に未来があるからと言われても、雲が厚く理解できないでいます。
感謝の気持ちを表現するのはきっと大変ですね、本当に身近なことで言えば、母の作った手料理を美味しく食べようとか思うのですが、戻してしまう事も多く、反対に悲しませてしまっているのではないだろうか、と不安になったりもします。
喜びや笑顔が戻るように、そう考えると、自分の辛さを分けない方がいいのではないかと考えます。
でも、やはり家族は全てを言ってほしいといった感じで、悩みが絶えません…。
変わってくるためにも、自分が変わらなくては、ですよね。
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#39790

被害者のフォーラムやグループ活動はアメリカではとても盛んですが、日本にもあるはずですよね。他の人がどのように打ち勝ってきたかという話をきいたり経験者と励ましあうと、かなり勇気ずけられるでしょう。　つらいことお察ししますががんばって乗り切ってください。

お礼

確かに勇気づけられます。
ですが、その人がそうなれたから、私もなれる。
とまでは思えないので、私はきっと違うんだ、とまた下を見てしまうこともしばしば。
家族は早くよくなってほしいと言う思いでいっぱいのはず。
そう思うと、最近少しずつ家族に胸のうちを話せなくなって来ているような気がします。
乗り切ることが大切ですよね、できるだけ前を向いていきたいと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

DieMeute

過去にこだわるのではなく、その日、一日一日を、今のあなたにとって精一杯生きて下さい。あせらず、ゆっくりと人生を歩いていきましょう。悲しみ、苦しみだけが人生ではありません。いつか生きる事の喜びを感じられる日が、きっと来るはずです。

お礼

過去を忘れたくても、意識をしていなくても、記憶が戻り何もかも見えなくなることが多々あります。
焦りは禁物…。
いつかの生きる喜びがあるのかどうか、それさえ見えないのですが、このままでは何も変えることなど出来ませんね。
毎日を精一杯に、生きてみたいと思います。
ご回答ありがとうございます。

回答No.1

shizuzu

やりたいことをやってればいいと思いますよ。
時間が解決してくれると思います。
趣味などにうちこんでみてはどうですか？

お礼

やりたいことがはっきりすれば、また違うのかもしれませんね。
頑張って見つけてみたいと思います。
時間が大切だとはよく言われますし、少しずつ変われるようにこれも努力すべきことなのかもしれません。
趣味として絵を描くのですが、人にも見せられないような悲惨なものばかりになってしまいます。
どれもこれも、自分が意識をして変えていかなければいけないですよね。
ご回答ありがとうございました。