キックについて

質問

僕は今中学２年生でサッカーをやっています。
右足のキックはパス精度もっけっこうよくて、ロングキックもかなり飛びます。しかし、左足でキックをすると全く飛ばず、コントロールもまったくだめです。どういう練習をすれば左足のキックは右足みたいになりますか？あとどういうことを心がければいいですか？
教えてください。

回答No.3

s_used_c

右足のフォームはもう自分の形になってるようですね。
左右、両方のキックモーションをビデオで撮って見比べてみたら、どこが違うのか一目瞭然ですよ。
携帯にムービーが付いてるからそれで撮っても充分フォームの確認はできます。

撮る時は真横・まん前(撮影者はゴール裏)・斜め前、色んな角度から撮ってみればさらによくわかります。
どこが違うのかわかったら、意識する部分がわかってくると思います。
自分が見て「きれいなフォーム」だと思う人と見比べるのも結構参考になりますよ。
私はこれで左足も蹴れるようになりました。

ただ動画を見ているだけではなく、インパクトの瞬間に止めて見たり、スローで見てみたり。まずは自分を知る事からだと思います。

回答No.2

kasutori

確かに、利き足に比べてもう片方は精度・威力共に不十分になるって事はありますね。これはある程度は仕方がない事だと思います。でも、改善する方法はありますよ。リフティングを左足だけでやって見て下さい。リフティングは細かな技術や足の運びなどの練習になりますから。出来る事なら、サッカーボール→フットサルのボール→テニスボールと小さくして行くと効果的です。

no1さんが言う方法が良いと思います。大きい鏡で自身を映して、イメージするという方法が。後は、意識的に普段のプレーで左を用いて、球の軌道をチェックして見て下さい。ずれるならば、捕らえきれて無いって事になりますし、距離が短いならば筋力のバランスが均衡でないって事になりますから。

回答No.1

noname#33529

練習あるのみです。足首は固定できているか、ボールの芯を捉えているか、そもそも右足と同等の筋力があるかで決まります。ここに気をつけて下さい。
　練習方法は、私は右足のキックをじっくり観察、あるいは想像して、それを鏡に映すようにイメージして練習していました。