- ベストアンサー
冷え性に効くお茶はありますか？？
noname#1019の回答
杜仲茶がいいですよ。 私は毎日、緑茶の代わりに飲んでいますが、体全体の血流が良くなるのと、利尿作用があること、ダイエット効果があることなど体全体の健康維持にとっても良いお茶です。 もしお金に余裕があるなら杜仲のエキスを固めた杜中粒を毎日お飲みになると効果てき面です。
関連するQ&A
- 冷え性を治すには？
こんばんわ。20歳の女です。 わたしは寒がり？冷え性？で困っています。 改善したいと思っています。 ◎１：そこで質問なのですが、ゲルマニウム温浴や岩盤浴は冷え性改善に効きますか？また、効くのであれば月にどの程度通えばいいのでしょうか？ ◎２：友人にこの話をしたところ、そんなことより運動すればいいでしょ。と言われました。運動は冷え性改善に効くのですか？ その友人はスポーツマンなのですが、私よりひどい冷え性なので運動が直接の要因になるのか不思議に思いました。 ◎３：運動とゲルマor岩盤浴どちらをとれば良いでしょうか？ 運動のメリットは、体力をつけること等もあると思ってます。 ゲルマ・岩盤浴のメリットはデトックスだと思ってます。 意見お聞かせください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 冷え性はどうすれば改善できますか？
30代の女性です。季節に関係なく常に身体が冷えています。夏場は職場のエアコンで身体が冷え、ひどい肩こりにも悩まされています。 冬は靴下を履かないと寝れないくらい足先がキンキンに冷えています。冷たい飲み物は極力避け、温かいお茶を飲むようにしているのですが、一向に冷え性が改善されません。 どなたか冷え性を改善する方法を教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 冷え症・代謝悪い・太りやすい私に合うお茶あります
小学生の頃から平熱がいつも35度で、手足は冷え症で、代謝が悪くてすぐに太りやすい27歳 女です。 本来ならお白湯とかがいいのでしょうが、お茶の風味が好きでお茶をよく飲むのですが、わたしのような体質の人間があえてお茶を飲むならば何茶がいいでしょうか？ギネマム茶、コーン茶、ゴボウ茶…今は薬局へいけはほんとにいろいろなお茶があるため迷います。 ※脂肪が燃える作用が強くて、代謝が上がり、薬局やスーパーで手軽な値段で買えるお茶ですと尚良いです。ちなみに便秘はまったく経験したことがなく、食物繊維が豊富な食材はかえってお腹の調子を狂わされるので、食物繊維はほとぼとなお茶だとありがたいです。 「お茶」限定の話しになりますが教えてくださると幸いです。
- 締切済み
- ダイエット・食事食品
- 冷え性にならないためには？
こんにちは。 質問をご覧いただき、ありがとうございます。 ３０代女性です。 足が冷えて眠れない。というほどの冷え性ではないですが、 どちらかというと冷え性なのかなと思っています。 現在では、 ・お風呂に５～１０分位つかる ・冷たい飲み物を飲まない ・腰（お尻？）にカイロを貼る ・生野菜は出来るだけ控える などしていますが、あまり改善されていないような気がします。 冷え性を改善する為には、具体的にどこを温める（どこを冷やさない）ようにすればいいのでしょうか？ 例えば、足の中でも足首を温めた方がいい。などは あるのでしょうか？ また、他にも、できれば短期間で冷え性を改善する方法は ありますでしょうか？ 鍼灸院などに通わずにできる方法でお願いしたいです。 ご存知の方、お知恵を貸していただけると幸いです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 冷え性・・・
こんにちは！突然ですが、私とても冷え性なんです。 手足がいつも冷えていて・・ そして、私とても下半身だけ太いんです・・だけと言っても、・・・胸は全くないんです。よく、座っていたら、キャシャに見える。と言われますが・・・お尻から太ももがデカくて、ダイエットしてもそこだけは、絶対細くなりません。 最近知ったんですが、それは冷え性に原因があると知人から聞きました。ムクミからきてる。 そこで、・・・この下半身をどうにかしたいんです。 養命酒は冷え性にいいと言ってますが、それは改善はされないそうです。 何を飲んだらいいですか？ それとも整骨院？ 足ツボ？？ 本当に悩んでます。 いい改善策があったら教えてください。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 冷え性
とっても冷え性で困っています。 高校生ですが、学校でいると、 足先が氷のように冷たくなります。 体を温めるストレッチとかありますか？ 冷え性ってのは改善できないんでしょうか？ 回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)