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床上で２回転をする方法
- フィギュアスケートの回転について、床上で２回転をする方法を知りたいです。
- 私はほとんど運動をしないので、難しいかもしれませんが、ストレッチをしっかりやってコツコツ練習すればできる可能性はあるでしょうか。
- 練習方法を知っている方がいらっしゃいましたら、教えていただけると幸いです。
- creampan8
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お礼
yuyuyunnさま お返事が大変おそくなり申し訳ございません。 やっぱりストレッチは大切ですよね。 筋肉のバランスとなると素人ではとても・・・。 貴重なご意見ありがとうございました。