フィギュアスケートの回転

質問

こんにちは。
目にとめてくださり、感謝します。
さて、今テレビでスケートをやっているのとは
関係ないのですが、以前からどうしても気になって
いたことがありまして、投稿させていただきます。

それは、「床上（リンク上ではなく）で、２回転をする
方法」です。床上で飛び上がって回転できればなぁと夢見たいなことを
考えています。

もちろん私にとってすごく難易度が高いのは承知の上です。
しかし、もしほとんど運動をしない私でも（毎日のストレッチと
たまにジムでランニング、そして遊びでバトミントン・・ぐらいです）、ストレッチをしっかりやってコツコツ練習すればできる！という可能性はないでしょうか。

どなたか練習方法をご存知の方がいらっしゃいましたら、
ご教授いただけると幸いです。

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

ジャンプして２回転ということですね

男性ダンサー（ジャズダンス）は２回転できるかなぁ
記憶では１回転半までだと思うのですが
ステージで前を向いていてジャンプしながら1回転
着地の時はステージの後ろを向いている

まずは、しっかりと真っ直ぐ飛び上がれること
芯が立って回転が出来ること（３回転ぐらいですね)
これが基本です

ストレッチを教わった方がいいと思います
独学ですと体を痛めます
柔軟な体で上半身の筋肉と下半身の筋肉のバランス

因みに、スケート選手は床の上ではジャンプのみ
でイメージトレーニングをしているようです
で、こう飛ぶというイメージトレーニングもしたほうがいいです

そんな私は床の上でも１回転がやっとですがｗ

因みに熊川哲也さん（バレエダンサーです）が
ピリエット（軸を立てて片足でその場で回転）で軸がずれない
ダンサーとして有名ですが
彼ならジャンプして簡単に２回転できるかも知れませんね

お礼

yuyuyunnさま

お返事が大変おそくなり申し訳ございません。
やっぱりストレッチは大切ですよね。
筋肉のバランスとなると素人ではとても・・・。

貴重なご意見ありがとうございました。