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産後半年経過。骨盤締めたい!トコちゃんベルト
annie2005の回答
「骨盤体操」をお勧めします。 もともとは、産後の肥立ちを良くする為の産褥体操をアレンジしたものなので、まさに質問者様のような方の為の体操です。 本当は、都内や地方等で開催されている教室で実際に教えてもらうのがわかりやすいのですが、本も出ています。 骨盤は、物理的に締め付ければいいというものでは無く 自然に開閉するもののようなので、一度読んでみてはいかがですか? 万が一効果がなくても、ニッパーを買うよりは断然安いですし。
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