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１２キロ太り、スポーツクラブにいけません。
２ヶ月で１２キロふとりました。食べまくりました。過食です。失恋や仕事がうまくいかないことから。 そしてスポーツクラブに一度いったらスタッフに笑われてそれでいけなくなりました。 でもダイエットして以前の体型にもどさなくてはなりません。あきらめたくない。でもスタッフに笑われたくないです。 どうしたらいいだろうか。
- その他（ダイエット・フィットネス）
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- Oh-Orange
- ベストアンサー率63% (854/1345)
- coolon33
- ベストアンサー率28% (22/77)
太った人がダイエットで良くいますよ 最初は恥ずかしい思いするかも しれませんが ダイエットを努力してれば 頑張ってる人と見られる でしょう 心配しすぎです
お礼
でも、爆笑されたんです。みっともない。３１歳なのにすごい年下のこに。こうもいわれてました。３１歳やろうもういいやんとか。
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
日本人特有のニヤニヤお愛想笑いでしょう？ 意味は無いですよ。 知識が無いから、なんと言っていいか分からないからです。 でも２ヶ月の間、幽霊会員だったのですか・・・もったいない。 指導員なんて言っているが、殆どバイト同然の素人ですから、黙って有酸素運動をやればよいのです。 優しい言葉を掛けられたいだろうが、 自分でやったことの尻拭いだから自分でやるしかないですよ。 まだ、あきらめたくない・・・と思えているうちに実行することです。これからすぐにクラブに行きましょう。 短期間で太ったのは、短期間で痩せれます。
補足
爆笑されたんです。太った姿でいったら女性スタッフ（以前、指導してくれたひと）それいらいこわいです。行くきっかけがほしいです。 で、カウンセリングしたらおかしなことをいわれました。無酸素運動だけをしろと。筋トレだけ。有酸素運動の指導はされなかった。有料カウンセリングで。１６８センチの７０キロなのに。脂肪率２９パーセントなのに。
- himawari223
- ベストアンサー率15% (296/1951)
こんにちは スポーツクラブから、お金をもらって、いるのですか？ こちらが、高いお金を払っているのでしょう。お客さんは神様です・・の精神の無い会社はいずれつぶれます。 でも、払い込んだお金分は、行きましょう。そして、指導するのが、おまえらの仕事だろうが！！と強く言い、もし改まらないのだったら、経営者に社員教育がなってない！！と文句いいましょう。
お礼
そうですね。クレームだしときます。
笑われたから何なんですか？見返してやればいいじゃないですか。 あきらめたくないんでしょ？だったら周りの目など気にしないで自分だけを見ればいいんですよ。
お礼
そうですね。がんばります。
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お礼
ありがとうございます。参考になりました。