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１２キロ太り、スポーツクラブにいけません。
timeupの回答
- timeup
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日本人特有のニヤニヤお愛想笑いでしょう？ 意味は無いですよ。 知識が無いから、なんと言っていいか分からないからです。 でも２ヶ月の間、幽霊会員だったのですか・・・もったいない。 指導員なんて言っているが、殆どバイト同然の素人ですから、黙って有酸素運動をやればよいのです。 優しい言葉を掛けられたいだろうが、 自分でやったことの尻拭いだから自分でやるしかないですよ。 まだ、あきらめたくない・・・と思えているうちに実行することです。これからすぐにクラブに行きましょう。 短期間で太ったのは、短期間で痩せれます。
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補足
爆笑されたんです。太った姿でいったら女性スタッフ（以前、指導してくれたひと）それいらいこわいです。行くきっかけがほしいです。 で、カウンセリングしたらおかしなことをいわれました。無酸素運動だけをしろと。筋トレだけ。有酸素運動の指導はされなかった。有料カウンセリングで。１６８センチの７０キロなのに。脂肪率２９パーセントなのに。