Ｘ脚の矯正方法は？？ありますか？ 教えてください

質問

子供の頃、　逆子で生まれ　しばらくたって　足の関節が外れていることが判明し　病院に通い矯正をしていたようなんですが・・（子供の頃ではっきりとは覚えていませんので・・・）　いろいろあり、大人になって　自分がＸ脚であることを自覚しました。　何か良い矯正方法はありませんか？　良く　Ｏ脚矯正は見かけるのですが？？　Ｘ脚は難しいのでしょうか？

回答No.1

noname#1660 · ベストアンサー

某ＴＶ番組で言っていましたが、
Ｘ脚もＯ脚も、内腿の筋肉が少ないために起こるそうです。
内腿の筋肉を付ければ、自然とまっすぐになるそうですよ
過度のダイエットなどにより、筋肉が落ちているのが原因だとか・・・

お礼

tooffさん　ありがとうございます
　＜内腿の筋肉が少ないために＞ですか？　筋肉トレーニングがひつようなのでし　　ょうね。

　日頃も運動不足二なりがちですが、トレーニングというと何か　難しく考えてし　まって・・・・（*^_^*）
　マッサージか何かでの矯正はむりなのでしょうか？
　素人判断はこわいかなっとも思います。。。。