若いころは死のうとか考えてたが、今はハッピーな人いますか？

質問

すいません
私、ずっと悩んでるんですが・・・
たまにふと寝る前とかに死のうかなとか考えるだけなんですが（実際にはなにも行動はとりません）、考えるだけ考えてしまいます
しかも泣いてたりします。いい年した男なのに・・・

そんなふうに昔は死のうとか考えてたが、今は生きててよかった。
昔悩んだことも意味があったって思える
「体験談」を教えていただきたいです

※ちなみにこれは前回の質問です↓
前回は私のことの質問なんで、
ぜひ今回は「回答者さまたちの体験談」を教えていただきたいです
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2588071.html

すいませんよろしくお願いします

回答No.3

ucok

過去がアンハッピーだったかというと、そういうわけではないのですが、10歳くらいから軽く30年間は自殺願望がありました。

簡単に死にたいという気持ちにもなりましたし、また、そう思っても仕方がないと誰もが認めるような深刻な目に遭っていた時期もありました。ただ、死んではいけないと頭では分かっていたので、なんとか工夫して死なないようにしていましたね。

具体的には、「死後の世界は誰も知らない。だからひょっとして、自殺したら、この苦しみがずっと続くのかもしれない。でも、生きている世界では、苦しみというもは、いずれ消える可能性があるのを私は知っている」と思うようにしていました。そして、頭でしかそれを思えない時には、ただひたすら、じっと寝ていたり、別のことに没頭したりして、やり過ごしていましたね。

ホルモンが原因ではないかと感じた時は、かなりスッとしました。現に、ホルモンがアンバランスな時に死にたくなる傾向がありました。他にも、いろいろと、自殺願望のパターンが見つかりました。パターンが見つかると、自分は「不幸」という救いがたい状況にあるから死にたいのではなく、たまたま「不調」だから死にたいだけで、あと数日間か数時間かして心や身体が快調になれば、気分も晴れるに違いないと思うことができました。そして、現に、そうなったものです。

最近、メディアを見ていると、「自殺や自傷は救いを求めて、生きたいと主張している行為」と言う人が増えてきたように思います。なるほど、私もそうだったのかもしれません。「死にたい」と言っても誰にも相手にされない。だから、ますます生きる意味をくれと叫びたくなる。

それが自殺なんてどうでもよくなったのは、無視しているように見えた人々が、実は心の中で思いきり反応していたと分かったからでしょうね。反応していたからこそ、引いてしまって何も私に言えなかったり、あるいは逆に怒りを跳ね返していたのです。自分が死にたいと訴えることが、こんなにも人を傷つけていた。あるいは、こんなにも気に掛けてもらっていた。そう知って、自制しているうちに、瞬く間に自殺願望はなくなりました。

それでも、ちょっと失敗した時などは、心の中で自分の首をちょん切ったり、頭の中のピストルでこめかみを撃ったりしますよ。それで気分が晴れるから。実際にはできない行為を心の中でやっちゃうのって、スッとするでしょ。

質問者さんは泣いてしまうとのことですが、涙は心の汗ですよね。汗を流せているのは、心が健康な証拠なのではないでしょうか。思う存分、汗を流して、明日はスッキリした朝をお迎えください。

つきなみですが、「幸せ」は現れたり去ったりするものではなく、その存在に気付かなかったり気付いたりするものですよね。美しい朝焼けや夕焼けを見ると「地球に生きていてよかったな」と、あと何度見られるか分からないその空をいとおしく思いませんか？

お礼

・・・・あります
私も絶望と喪失感でいっぱいのときに
自分が死んでるところや自分の葬式とか想像してしまいます

美しい朝焼けを一度だけ見たことがあります
それは旅の出発のときだったんですが、
一番の思い出でした

回答ありがとうございました