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有酸素運動をすると何故・・・

心肺機能が強化されるのでしょうか?基本的な事が分かっていません(;;) どうぞよろしくお願いします

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  • timeup
  • ベストアンサー率30% (3827/12654)
回答No.1

>基本的な事が分かっていません(;;) どうぞよろしくお ⇒心臓は筋トレされるからです。  スポーツ心臓は大きくなり、肥大と間違われる事もあります。

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