• 締切済み

ねちがいをしました

ねちがいをしました。どうすればよいのですか、痛くてたまりません

みんなの回答

  • goold-man
  • ベストアンサー率37% (8364/22179)
回答No.2

寝たがえ(寝違え)は氷で冷やし炎症を鎮めます。(15分以内) 暖めないことです。

参考URL:
http://www.geocities.jp/hi_seitai/syoujyou.htm
ji2edq
質問者

お礼

有り難うございました

  • U-HA
  • ベストアンサー率24% (51/212)
回答No.1

私もです。 痛いですよね。。。(+_+) 整形外科に行きましょう。 お金に余裕があれば、整体やマッサージもお勧めです。 でも、初めての所や評判が悪い所はやめたほうがいいですよ。 今日はお金も時間もないので、安静にして湿布でも貼って早く寝ます。 あ、もちろんお風呂はやめてシャワーにしましょう。

ji2edq
質問者

お礼

ありがとうございました

関連するQ&A

専門家に質問してみよう