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自らの罵声で自らを追い詰めている方はいますか
鬱で療養中の会社員です。(現在休養中) 少し元気が出てくると、現状上手くいってない自分に対して、頭の声が あらん限りに罵声を飛ばしてきます。精神安定剤を使えば多少収まり ますが、投薬を中断すればまた罵声が聞こえます。このような症状の 方はいらっしゃのですしょうか。
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- kyesK
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お礼
回答ありがとうございます。 スイッチ切るというアイデアは早速試してみようと思います。 精神的な疲労の回復が優先ということですね。 私もしっかり静養して頑張ります。