ボールにゴムとおもりがついた道具の使い方

質問

上記のようなものを手に入れたのですが恥ずかしながら正しい使い方が分かりません。わからないことや問題点は以下の通りです。
　　・ 重りを自分の足下、前方、後方のどこに置くか、またどれくらい離しておくかわかりません。
　　・ ネットをイメージして平行に打つとボールが戻ってきません。
　　・ ゴムがねじれてきます。
　　・ 普通にテニスをするより難しいです。

できればこんな練習や工夫をしてますといった情報も教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.2

yunow · ベストアンサー

この器具は、軟式テニス用だともの凄くストローク練習の練習になると思うのですが、硬式テニスだとあまり役に立たないかもしれませんね。軟式はフラット系のボール、硬式はスピン系ボールになるからゴムがすぐ切れるかもしれません。
使い方ですが、（右利きの場合）
(1)自分の立っている位置より右斜め45度くらい１ｍ前に錘を置く。
(2)ボールを打つ（目安：自分の頭くらいの高さより１５度くらい上に向かって打つ）
(3)ボールが錘の前でバウンドするので少し前にでて連続で打つ。打ってう時は錘がすぐ横にきているかもしれません。
(4)ボールを打つ位置が低くなると早く返ってくるので少し下がる。

ボールを何処めがけて打つかによって返球が違います。ネットを最初からイメージするのではなく、少し上気味に打って連続して打てるようになったらネットをイメージして打ってください。
硬式はフラット系のボールはゴムがすぐ切れました。
軟式は、３０分くらい連続で打ってました。ストローク打つ練習にはなりますが、コントロールなどの練習にはならないので、注意してください。まだ壁うちの方がいいかも。

お礼

回答ありがとうございます。詳しい説明とても参考になりました。
No.1の方とはおもりをおく位置が微妙に違うのは好みの問題ですかね。
とりあえずは連続で打てるようになるまで上気味でがんばります。
ちなみに残念なことに硬式テニス用です。