- ベストアンサー
テニスのトスがぶれない方法
テニスの大会が近いのですが、サーブでトスがぶれてしまうことが多いので悩んでいます。 効果的な改善方法がありましたらご教示下さい。
- idenguagedotorg
- お礼率2% (7/234)
- テニス
- 回答数3
- ありがとう数1
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
初めまして。スコンチョといいます。(^_^) トスと言っても、本当にいろいろな上げ方があります。以下に書くのは、 初心者の人が陥りやすいところですが、上級の人でも知らず知らずに トスミスの要因になっていることです。一個ずつ試して、良いモノが あればラッキー程度でやってみてください。 １．ボールは握らない 親・ひとさし・中指で持ち、薬指はあたる程度で ２．トスアップのときに膝を使わない 頭が振れるので、意外にミスにつながります。逆に膝を使ってあげる メリットはとくに見あたりません。プロでは膝使いをちょこちょこ見かけ ますが、アマはしない方がよいといわれています。 ３．手だけでなく、腕全体で上げる。ただし、手首は使わない ４．最初をゆっくりと上げる ５．空中に仮想ターゲット(小さなバスケゴール) 何もないところを狙って上げるのですから、狂い始めるとイメージ そのものもゆがみます。自分が打ちたいポイントをハッキリさせ、そこへ ボールを運びましょう
関連するQ&A
- 公式テニスのサーブについて。
硬式テニスのサーブについて。 テニス暦6ヵ月の中学生です。 ラリーが結構安定してきたのですが、 サーブはまだ全然駄目です。 フラットサーブなのですが、 サーブがちゃんと上がらない気がします。 気がするというのも、どうやらベストなトスなのに打たない(打てない？)んです。 多分、どれが良いトスなのわかってないんだと思います。 そこで、「ここに上がったらベスト！」というトスはどんな感じなんでしょうか。 僕のカンでは、 トスを上げますよね。 上げて、上げた腕をキープしたまま、 そのまま落ちてきてその手を動かさずに取れたらベストなんじゃないか？ と思うのですが どうなんでしょう。 教えてください。
- ベストアンサー
- テニス
- サーブのトスについて
大変恐縮ではありますが、 お忙しいお時間をちょっと頂きたいと思います。 現在、34歳。テニス暦20年位になります。 約1年間、全くラケットを握らずにいた為、 感覚を取り戻すのに一苦労しております。 特にサーブを打つ時のトスが上手く揚がらず、 困っております。 やはり、初心者の頃のようにラケットを担いで、 トスを揚げる練習からしなければダメでしょうか？
- ベストアンサー
- テニス
- 硬式テニスのサーブのトスが安定しない
硬式テニスのサーブのトスが安定しない 私はトスアップする前、左足のつま先を浮かしたまま構えてます。 姿勢自体はほぼ直立です。（若干右足に体重は乗ってると思います） 両腕は結構曲げたままにし、トスアップするところでまっすぐにのばしてから、開始します。 トスを上げてる左腕は丁度左足の延長線上に沿って上げてます。（延長線上と平行に沿ってともいう？） このほうがトスアップされた球が右斜め上に振って捉えるポイントに置けるからです。 ここまでが大まかな流れです。（ここまでで何かあれば指摘願います） 問題はリリース前後の動作について トスを上げた瞬間の下半身はどうあるのが望ましいでしょうか？ 本などによれば、膝を曲げながら左足に重心を移すなどと書いてますが。 実はわけあって、現在は膝の曲げを殆ど行わない、重心を移動しながら打つだけの上体主導サーブを自分のスタイルとしてます。スクールのサーブを使った練習やダブルスゲームでもこうしてます。 なぜかというと、膝を曲げて打つ通常タイプだとサーブの特打ちでは出来ても、スクールという公衆の面前になるとメンタル的な影響もあってか乱れやすくなるからです。なのでリスクの少ない前者でいまのとこ進めてるといった具合です。 いずれはちゃんと膝の屈伸を使った打ち方が出来るようにしますけど、今はこの上体主導型サーブをモノにしないとどうしようもありません。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- テニス
- ・サーブが上手くなりたいです。。トスの手の動き？
トスの手の動きについて悩んでいます。 ３年目になります、とっても楽しくてテニスにはまっています。 上げた手をどのタイミングで 下げるか？ どこに戻すか？ 伸ばしたままか曲げた方がいいのか迷っています。 サーブは全身を使うのでバラバラな動きで流れる様に出来ません。 腹筋も使った感じがつかめません。
- ベストアンサー
- テニス
- トスを上げるときのコツ
中学の体育でバレーボールをやっています。アンダーでのトスやサーブはある程度できますが直上トスや1対1のトスが苦手です。どうしても手だけでボールを弾いてしまいます。イメージすることやコツがあったら回答お願いします
- ベストアンサー
- バレーボール
- 私はソフトテニスをやっているのですが、最近、サーブを打つと右腕が痛くな
私はソフトテニスをやっているのですが、最近、サーブを打つと右腕が痛くなるんです。 サーブは普通に左手でトスを上げて打っています。 サーブの仕方が悪いのでしょうか。それとも筋肉痛か何かでしょうか・・・。 もしよければご回答よろしくお願いします。
- 締切済み
- テニス
- 【硬式テニス】トスの投げ分け方
【硬式テニス】トスの投げ分け方 1stはフラットorスライス、2ndはスピンで組み立てたいと思ってます。 よくフラット、スライスは身体の軸の右、スピンは身体の軸の上（つまり頭の上？）と言われます。 頭の上には上げられますが、右にどうも上手く上げれません。 どうしても頭の上に来がちなのでスピンしか打てないです フラットは打てなくはないですがやや回転掛かるので純正なフラットとは言い難いと思います。スライスは全く駄目です（トスが右にいってくれないから） どのような左腕の上げ方でトス調整すればいいのでしょうか？ 私の場合、まず前提としてややクローズ気味に構えてます。 従って半身の体勢です。 左足のつま先の延長線上に向かって左腕を上げるようにしてトスアップしてます 俗に言う胸の前で上げるといわれるやつでしょうか これでやると大体頭の上付近にばかりにいくのでスピンは打てるんですが、スライスが打てないのが現状です。 フラットもスライスも基本、できるだけ打点がネットに近い状態で打つものだから、左腕をネット方向目に差し出すようにして上げようとするんですが、それだとどうしてもボールは身体の左に大きくそれてしまいます。 とにかくフラット、スライスを打つための打点にトスをコントロールできないのが悩みです。 どのようにすれば、身体の右側にトスが来るようにできるんでしょうか？ リリースのタイミングでしょうか？それとも左腕の上げる角度の調整でしょうか？ 個人的にはトスを上げる左腕の角度は（つまり胸の前で上げるスタイル）は球種関係なく、統一しといたほうがいいと思ってますが・・・ お願いします。
- ベストアンサー
- テニス
