私はソフトテニスをやっているのですが、最近、サーブを打つと右腕が痛くな

質問

私はソフトテニスをやっているのですが、最近、サーブを打つと右腕が痛くなるんです。
サーブは普通に左手でトスを上げて打っています。
サーブの仕方が悪いのでしょうか。それとも筋肉痛か何かでしょうか・・・。
もしよければご回答よろしくお願いします。

回答No.2

syaruru07

サーブのどの地点、どういった振り方で痛いのかわからないため答えられないと思います。
痛いのは肩や肘ではなく腕ですか？ストロークのときはどうですか？体系が小柄や細身にも関わらずラケットがSLやXSLなど使っていませんか？サーブのとき、無理にひねって打ったりしていませんか？

サーブって案外負担がかかります。私はサーブの練習をしすぎて、ラケット側ではなくトス側の腕が筋肉痛になっていました。痛めているときは他の練習をするとよいでしょう。

回答No.1

1245782356

ソフトテニスでもテニス肘になります。
本当に激痛がはしって打つのがしんどいのなら病院にいくことをお勧めします。
実際これになると本当に痛いです。