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エリンギについて
小学生の子供がエリンギが大好きで毎日何本でも食べれるといい とりあえず3本程度 食べさせていますが 食べ過ぎて健康上 問題は無いでしょうか? またどんな栄養があるのでしょうか?
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カリウムとビタミンB2が豊富ですね なんでも、食べ過ぎはよくないでしょう こちらを参照下さい http://www.ryosyoku.com/y4/006.html
小学生の子供がエリンギが大好きで毎日何本でも食べれるといい とりあえず3本程度 食べさせていますが 食べ過ぎて健康上 問題は無いでしょうか? またどんな栄養があるのでしょうか?
カリウムとビタミンB2が豊富ですね なんでも、食べ過ぎはよくないでしょう こちらを参照下さい http://www.ryosyoku.com/y4/006.html
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