不登校で、高校をどうするか悩んでいます

質問

初めまして、こんばんは。（＾＾）
私は今中学３年生で、小学校５年から今まで、ずっと不登校です。
中学は受験をして、無事受かり入れたのですが結局通うことが出来なくて今に至ります。。。

早速なのですが、進学のことでいくつか悩みがあります。（；_；）
高校に行きたい！という気持ちはあるのですが、未だにどの高校にするか決まっていないんです。
親は単位制や（昼の）定時制を薦めていて、とりあえず今は大江戸高校を考えているのですがまだハッキリせず…；
不登校経験のある人は、何を重視して高校を選べばいいのでしょうか？
また、千葉や東京にあるおすすめの高校を教えてくださるとうれしいです。
（あと大江戸高校について知っている方、どんな感じか教えてほしいです）

２つ目の質問です。
不登校であまり外にでる機会がなく、前は外に出るのが大好きだったのに
今では外に出るのが苦手になってしまいました。
外に出るときは母と一緒で、電車は母が一緒でも緊張してしまいなかなか乗れません；
しかし高校に行くようになったら毎朝電車に乗ることになるので、どうしようか困っています。
今は近くのスーパーにも１人では行けないくらいで、明日電車に乗って○○に行く、と思うと夜眠れなくなってしまいます。（高校の事を考えて、３日ずっと寝れない事もありました）
どうすれば緊張せず、１人で外に出られるでしょうか？
何かアドバイスがあればお願いします！

文章がまとまっていなくて申し訳ありません。（＋＋；）
真剣に悩んでいるので、ちょっとでもアドバイスがあればよろしくお願い致します！

回答No.6

chiyokunn

まず、質問１ですが、「何を重視して高校を選べばいいのか」は、重視するようなことはあまりありません。

定時制に行くのんがいいですが、大雑把な例を言うと、不登校の人が５人いれば、１人はすぐに不登校になり退学していく、２人はクラスの誰とも話さずに卒業、２人はかなり明るくなって卒業する。って感じです。

だけど、その定時制の場所も大きく関わってきます。同和関係の強いところなら、かなり乱暴な生徒が多くなり、すぐに不登校になる人の数がほとんどになります。結局は、クラスメートの組み合わせなどの運もかなり作用されます。

２つ目の質問は、慣れでなんでもできます。ある生徒が絶対にできない、死んでもできないと言っていたことをほっといてずっとやらせてみると、できたりすることが多いです。教師が近くにいると甘えが出て、「出来ない！、無理！、こんなんやってなにになるのん！」などの愚痴や文句などがいっぱい出ますが、離れて自分ひとりで勝手にやらすといつの間にか大抵のことはできるものです。

だから、あなたは親と一緒に電車に乗るってこと事態がすでに親にかなり甘えているんです。緊張しても死ぬほど嫌でも、電車に乗って死ぬことはありません。

どうやったら外に出られると考えるよりも、半日外に出てしまったら、そのあとはそんなに苦痛を感じないはずです。森田療法って治療法ですが、、、

基本的にあなたの気持ちなんてどうでもいいんです。気持ちなんて雨が降っただけで暗くなるような不安定で中途半端なものなので、

あなたは、親が死ぬまで迷惑を掛け続けて家で怖がって、そしてその後は公園などでダンボールに包まって生きていくそんな人生を選ぶか、嫌なことを経験しながら自分で選択していく人生を選ぶかの２択です。

やっぱり緊張する、外に出るのんが嫌だーって言うのなら、自分の足で好きなように生きていくことより、独りよがりで考えながら孤独や悲しみの主人公として自分に酔って生きていくことですね。

イラクでアメリカが無理やり起こして戦争で親が死んで、友達が誤爆で殺され、兄弟がアメリカではなく同じ国の人によるテロに巻き込まれて死んでしまった、そんな状況がごく普通にあるイラクの青年にあなたの悩みを聞かせてあげることはできるのでしょうか。

回答No.5

ucok

不登校経験児の保護者で、相談機関の会員にもなっています。

一口に「不登校」と言っても、高校の選び方は人それぞれですので、以下に参考になりそうなサイトを２つ記しました。不登校経験者を多く受け入れて、丁寧にみてくれる学びの場がたくさん載っています。大江戸高校も載っていますね。

大江戸高校の公式サイトは下記に記したサイトからも飛べますが、10月には説明会や文化祭があるようなので、とりあえずお母さまと見に行ってみてはどうでしょう。見れば、グッとイメージが湧くと思うし、説明会や文化祭なら誰かと１対１で話す必要もないので気が楽ですよ。

やり慣れないことって緊張すると思うけど、やってしまえばどうってことなかったりしませんか？　一歩ずつ前進してみてください。人と会うのは苦手でも自宅で勉強はできますか？　あるいは工芸をしたり、運動をしたり、何かできそうな前進をしてみてはどうでしょう。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%94%AF%E6%8F%B4%E6%95%99%E8%82%B2%E3%82%92%E8%A1%8C%E3%81%AA%E3%81%86%E6%99%AE%E9%80%9A%E5%AD%A6%E6%A0%A1

http://homepage2.nifty.com/taguchi-ken/manabi-top.htm

回答No.4

noname#80187

人間の行動を左右するのは、「気持ち」と「力・技術」です。

不登校になったということは、周りと上手くやっていくことができない「気持ち」になり、周りと上手くやっていくことができる「力・技術」がないからではないでしょうか？

生きるということは、ほとんどの時間、感情の変化が変化します。それで生きることに喜びを感じたり、辛さを感じたり、人を憎んだりと…しますし、感じます。

高校のこともそうですが、将来の生活をどうするか考えなくてはならないと思います。
親から養ってもらうのか、自分が苦にならない仕事をするか、自分が苦と感じてもやっていける仕事をしていくのか、生き方はいろいろとあると思います。

ですが、その中で選択できることは人によっては限られています。親がお金がなければ、養って貰えませんし、上手く人と付き合えないことが精神的に参るようでは、そういったことを求められる仕事はやっていけません。

「将来のことをあまり深刻に考える必要ない」と考える人もいますが、そういう人は、深刻に考えなくてもどうにかなる人です。

世の中には、そういう人だけではありません。人は短い時間では自分をものすごく成長させることは不可能です。ですから、深刻に考えなくてはならない人は、今の内から未来に向けて取組んで生きないと、そういう場面になった時、どうにもならない状態になってしまいます。（これは、私の経験上からです）

自分が成長、変る時、それを妨げようとするのが、感覚です。

感覚が、辛くて辛くて嫌だ、嫌だと思ってしまう。面倒だと思ってしまう。そこまでやる必要がないと思ってしまう。この努力が報われないかもしれず、無駄になるかもしれないのだから辞めしまう。ついつい怠けてしまう。そういったものが、自分の成長をする努力を妨げます。

komuratamagoさんが、高校に行きたいのは、何か理由や目的があるからだと思います。

その目的が達成できると思いますか？それが「自分にとっては」簡単には達成できない目的だったらどうしますか？

人は、自分にとって好ましくない、嫌な問題が生じた時、それを乗り越えて良い状態にするか、
乗り越えられない場合、そのまま逃げるか、その状態を我慢するかしかの選択しかないと思います。

komuratamagoさんは、高校を重視する時、居心地の良さを重視していると思います。自分が不登校という過去を背負っていること、自分が周りと上手く溶け込めないこと、そういったものがありながら、最低高校を卒業できる居心地でなければならない。
　初めは、居心地が悪くても、自分が変り、自分にとってそれほど苦ではない居心地になるような高校を選ぶべきだと思います。

ただ、たぶん、どんな高校に行っても、初めは居心地が悪いのではないかと思います。その時に、上手くなじんでいく努力、自分が苦にならないようになじめる努力をし、「そうなるようにする」ことがkomuratamagoさんにとって人生を大きく変えることだと私は思います。
　また、いつか、そういったことができるようにならないと、初めから自分に合う環境を見つけない限り、周りと上手くやっていくことは辛いままではないかと思います。

私は、本州には住んではいないので、そちらの高校は解りません。

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＞どうすれば緊張せず、１人で外に出られるでしょうか？

緊張の反対は、冷静、安穏です。そうなるためにはどうしたらいいか？

常に落ちつくことを意識すること、初めは落ち着くことが難しいかもしれませんが、冷静になることを意識続けることです。緊張してきても、落ち着け、落ち着けと言って、何とか緊張の圧迫感に耐えることです。言うまでもなく、容易なことではありません。感覚が嫌がることを耐えるのは、かなりしんどいものがあります。

呼吸を整え、周りから変な目で見られないように、周りと同じような行動をすることです。内面は焦っていても、外面は冷静でいること、
　失敗したことは、次にどうすればいいかを覚え、次は意識してすることです。

　冷静でいられなくなるのは、周りの目が気になるからか、周りに知らない人、もしくは普通の人がいるということで、自分が思ってしまう「何か」があり、それに苦しめられるのだと思います。

　そういうことを気にしないで、周りに迷惑をかけないことが理想ですが、それが難しいのだと思います。

　修行には忍耐が必要不可欠です。そして、冷静である気持ちも、理想を実現するためにいろいろ考えることも、komuratamagoさんは、変ろうとしているのですから、初めは上手くいかなくても、気にすることがあっても、今は仕方がないと思って努力すれば良いと思います。そう割り切ることも人によっては難しいですが…

割り切れないということは、それだけ、そのことに拘り、それに対して、自分の気持ちが振り回されていることということですが、意識変えていくしかないです。

それでも私はできませんでした。もし、それで上手くいくなら、この先を読む必要はありません。
　私は、日蓮正宗という宗教に属しております。そこで、そこの修行を半年から１年ほど行ってから、大抵冷静でいられるようになりました。それ前までは、私も人なかが嫌で、常に緊張していました。私は、これで変ることができたというだけで、やらなければできないというものではありません。やらなくてもできる人はたくさんいるでしょう。自分に合って、確実に結果でる方法を実践していけばいいだけのことです。ただ、そういったものでできなければ、こんな意見を言っていた人という程度で思い出して見てください。

以上、悩みが消える糸口になれば幸いです。

回答No.3

noname#161731

私は小学校５年生くらいからいじめに遭って中学の時は全く学校に行きませんでした（たまに行く保健室が教室でした。）

担任に説得され出た卒業式が苦痛でたまりませんでした。

現在２２歳まっとうにお仕事をして一人暮らしをしています。

マズは、心療内科か精神科のカウンセリングを受ける事

＞今は近くのスーパーにも１人では行けないくらいで、明日電車に乗って○○に行く、と思うと夜眠れなくなってしまいます。（高校の事を考えて、３日ずっと寝れない事もありました）

ここから、おかしいと思いませんか？
つい最近まで普通に出来てたのに。。。何科にかかれば、どこに相談すればいいのか分からなかったのでしょう？
まずは、学校よりもコレを治す事が先決です。

学校は、通信、夜間（４年間）のモノがあります。
社会に出て働きながら高校の資格がもらえます。
いろんな年代の方（１６歳から貴方のおじいさんおばあさんの年代の方まで）がいますから、あなたを受け入れてくれるでしょう。

不登校だったらこういう高校に通い、同年代ばかりよりも様々な年代からいろんな話や考え方を吸収する。。。と言う考えもあります。

大江戸高校、単位制学校は私は卒業していないのですが。。。

回答No.2

tekcycle

心療内科かどこかで診て貰いましたか？
お話を読んだ限りでは、いわゆる不登校ではなく、適切な治療によって改善しそうな気がするのですが。
もしまだ試していないのなら行ってみることをお勧めします。

文章からは、賢そうで素直そうな人柄が見えるようです。
ちょっとそっち側から改善がみられないかやってみた方が良いのではと思います。
なお、お返事はあってもなくても構いません。

回答No.1

comue

今晩は。
不登校と言っても、只　学校へ行きたくなかったのではなく
ひょっとして、うつ状態だったのではないでしょうか。
もしそうであるなら、少しずつ環境に慣らしていったほうが良いのではないでしょうか。
例えば、貴方が行ってみたい所へ車があるのならば車で出掛ける。
そうすれば　途中で人に会う事も無く緊張する事もありません。
目的地では　其処が行きたい所だったので
ここでも気を使う必要がありません。
こう言う事に慣れたら、今度は　やはり車で　家族一緒に
一寸遠出をすると良いと思います。
家族が一緒ですから　其処でも気を使わずに過ごす事ができます。
遠出をする事に慣れたら　学校の楽しい行事に参加してみると良いのではないでしょうか
其の時は家族の人と一緒ではなく
仲の良い友人一人だけでよいので　その友人と共に。
そうして徐々に、学校に慣れていく事が
大切なのではないかと思います。

夜眠られない程に悩むのは、どんなにか辛い事でしょう。
ですが　体のだるさ等が無いのなら
勇気を振り絞って行動した方が良いと思います。
何故なら　何時かは一人で歩いていかなければ為らないからです。
心がしなやかな内に、勇気をお出しなさい。
きっと　幸運の女神が、貴方に微笑みかけてくれると思います。

高校の事は　私は東京在住ではないので判らないのですが
志望校を決める上で重要な事は
その高校の雰囲気が自由であるかどうかです。
放任、と言う意味ではなく、生徒を信頼して全てを任せて呉れているかと言う事なのです。