試合で打てない・・・・

質問

中2です。
新チームになり、一応レギュラーになったのですが、バッティングがいまいちです。
レギュラーではなかった1年生の頃は、時々練習試合などでヒットを打ちましたが、レギュラーになってからは、全く打てません。
バッティング練習やケースバッティングなどの練習では、良い当たりの打球や、ヒットも打てますが、試合になると、まったく打てません。
三振を恐れて当てにいっていると言われました。そのためボテボテのサードゴロが多いです。
おそらくは精神的な問題だと思います。
どうしたらいいのでしょうか？

回答No.11

kenchang

こんにちは。

＞三振を恐れて当てにいっていると言われました。

こういう状況は、貴方に限らず、多くの人にあることです。

おそらく、練習のときは、三振しても、コレは練習だと割り切れているため、思い切りのよいスイングが出来ているんでしょうね。

コレをメンタル面から改善するのはやや難しいでしょうね。

参考になるかわかりませんが、私の使った必殺技を教えましょう。

★ヤマをはるのです！！
★ヤマが外れたらあきらめましょう！！
そうすれば、思い切りの良いスイングが出来るでしょう。

ただ、単にヤマを張っても、アタル可能性はかな～り低いのが現実です。

そこで、ポイントは、相手を誘うのです。
相手を誘うのも、自分の体格、状況、相手の力量、状況において誘いきれるか、また誘う方法がわかるのかはわかりませんが…。

ものすごーく単純に考えて見ましょう、相手チームのキャッチャーとして客観視して考えると、いかにも打ちそうな打者の場合または、打つ気マンマンの場合、初球はやや逃げて様子を見たいものです。
そこで考えられるのは、タイミングをずらしたカーブ、または、外角に外したボール球などが考えられます。
それらにヤマを張るのも手ですよ。さらに、そのとき自分の打席における立ち位置、などで、相手を誘い出すのです。

相手が、完全に格上の場合は難しいですが、自分が相手チームのキャッチャーならどうするか？？といった視点で、相手を誘うのは有効な方法だと思いますよ。

また、ストライク、ボールのカウントというのもまた曲者です。

例えば、(1)(０ストライク、２ボール)と(2)(１ストライク、２ボール)

どちらが打者として有利でしょうか？？(まぁ、０アウトランナー無しとして)
(1)の場合が一見有利に感じますが、この場合のピッチャー心理を考えて見ましょう。次が、ボールなら０－３となり、無理な勝負をしないようにと考えるかもしれません。
しかし、(2)の場合、次がボールなら１－３となり、やや勝負したくなるものです。
ということは、次の状況となる前に、若干、やる気と負け気が出てしまうものです。

そのように、心理面でも駆け引きがあります。
わかりにくいかもしれませんが、カウントでもヤマを晴れるのです。上記の(2)の場合は、ストライクがとてもほしい状況なのです。

ヤマを張ってフルスイングしてみてはどうでしょう？
今の貴方には、おそらく、小手先の技術よりも、ある程度の根拠のある自信が必要かなとおもいました。

ダラダラと、わかりにくい文章ですいません。意味がわからなかったら、素通りしてください。
o((≡゜ェ゜≡))o

(1)の場合が一見有利ですが

お礼

詳しい回答ありがとうございます。
自分のチームのキャッチャーにも聞いて、どのような組み立てでリードするか聞いてみますね。