甘い物しか食べれない

質問

この３日間、私は甘い物しか食べていません。
和菓子ではなくすべて洋菓子です。
自分でも甘い物しか食べていない自分に気持ち悪さを感じるほどです。
正確にいうなら「甘い物しか食べる気が起きない。食べれない」

私は、甘い物が苦手です。
最近までケーキ１つを食べるだけで胸焼けがするほどでした。
けれど今は、甘い物しか食べる気が起きません。それどころか気持ち悪くても食べてしまいます。
昨日食べたものは
朝…なし
昼…２０センチ弱ほどのパフェ２つ
夜…コンビニに売っている２つ入りのチョコレートケーキ２を２パック
、マスカットジュース（ノンカロリー（５００ｍｌ
常に摂っているサプリメント
マルチビタミン、マルチミネラル、カルシウム

今日もまた似たような食事です。甘いものは３食の食事としてとっているだけで間食はしていません。
私は現在高校一年生。１５２センチ４８キロ。標準体重だと思います。ダイエットは以前までしていましたが最近はしていません。食事もきちんととっていました。
特別、大きな環境の変化もありません。恋人ととの関係も今でと同じです。

こんな生活を続ければ確実に太ることは目に見えています。
食べなければ良いことなのですが、なぜか食べなければいけないという考えにおわれます。

いったい、どうすれば今までのような普通の食生活に戻れるのでしょうか。

回答No.2

panda2006

ストレス或いは生理前とかでホルモンバランスが乱れてるのでは？
私も一時期、マクビーチョコをどか食いしたくてたまらなくなった
経験があります。
実際、ドカ食いしてたけど、その時は全然味わってなくて、
とにかく食べたい！一心だった。

でも、数日しないうちに収まりましたけどね
一時的な事でないかな？

回答No.1

ri_tan

食べなければいけないという考えを、普通の食事に対して持てばいいと思います。
ご家族の方がいらっしゃるなら、一緒にちゃんとした栄養のある食事を取ればいいと思います。